1. Selecteer hier of je gepersonaliseerde advertenties wilt zien (Opt-in). Je kan je keuze nadien nog veranderen via de meer info link of de notificatie wegklikken. Steun het forum door je adblocker uit te schakelen. We hebben een beperkt aantal banners met een minimale impact op de gebruikerservaring.

    Opt-in   Meer info

    Ontzet Notitie

Tips voor verbetering!

Discussie in 'Post Je Foto's' gestart door Robbertoooo, 8 mei 2018.

Tags:

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

  1. Robbertoooo

    Robbertoooo Novice Topic Starter

    Berichten:
    1
    Leuk Bevonden:
    0
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m76
    Massa:
    66kg
    goedenmorgen!

    Na een tijdje slecht bezig geweest te zijn ben ik sinds een paar maanden weer begonnen met keihard trainen + cardio.

    Ik zal graag wat tips willen met wat het beste is kwa training op basis van hoe ik er nu uit die zie om te doen.

    964D7C24-10CA-42CE-B0D9-302DD5FEF2A6.jpeg

    EB3AF5EF-DB19-4AE5-B0D0-23DD327A5032.jpeg
     
  2. sjeeb

    sjeeb Cool Novice

    Berichten:
    81
    Leuk Bevonden:
    181
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    3.930
    Rustig aan bulken en je muts afzetten met dit weer, de mussen vallen van 't dak.
     
    IkWilGrootWorde vindt dit leuk.
  3. Robke78

    Robke78 Town Drunk Elite Member

    Berichten:
    52.459
    Leuk Bevonden:
    12.120
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    136.998
    Lengte:
    1m72
    Massa:
    97kg
    Vetpercentage:
    15%
    Poets je spiegel eens... dan zie je er ook wat beter uit...
     
  4. wesleyb8

    wesleyb8 Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    724
    Leuk Bevonden:
    279
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    11.459
    Lengte:
    1m86
    Massa:
    89kg
    Vetpercentage:
    19%
    Ik zou ff een goede bulk er tegenaan gooien
     
  5. marr

    marr Freaky Bodybuilder

    Berichten:
    4.760
    Leuk Bevonden:
    2.395
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    48.830
    Lengte:
    1m75
    Massa:
    73kg
    Vetpercentage:
    13%
    Dit idd

    Basis is goed, nu bulken (en energie-intake netjes tracken).
    Je trackt je voeding / heb zicht op je onderhoudsbehoefte ?
     

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie