- Lid geworden
- 27 jun 2003
- Berichten
- 12.706
- Waardering
- 333
Tja, over het feit of het wel of niet kan hoeven we het niet meer te hebben. Maar ik moet dit toch even kwijt. Gisteren tijdens m’n training deed ik kabel-cross overs. Toen kreeg ik van een ervaren bodybuilder te horen dat je de kabels ook aan de onderkant kon bevestigen en zodoende de kabels eerst naar elkaar toetrekt tot je handen elkaar raken, en dan als waren naar boven lift met gestrekte arm zoals een barbell curl. Hij zei dat dit de nadruk legt op binnenkant borst, ik wou hier echter niet tegenin gaan, maar deed het voor mezelf af als lulkoek. Ik deed 4 zware setjes en alles brandde behoorlijk.
Nu wordt ik vanmorgen wakker en het eerste wat ik doe is m’n borst oprekken, vreemd genoeg geen spierpijn bij het schoudergedeelte. Maar als ik nu druk op de binnenkant van m’n borst op de aanhechtingen, voel ik zware spierpijn, en geloof het of niet, de ruimte tussen m’n pecs is ook wat beter gevuld als ik in de spiegel kijk.
Ik weet dat het gewoon niet kan! Maar het zet me toch aan het denken.
Nu wordt ik vanmorgen wakker en het eerste wat ik doe is m’n borst oprekken, vreemd genoeg geen spierpijn bij het schoudergedeelte. Maar als ik nu druk op de binnenkant van m’n borst op de aanhechtingen, voel ik zware spierpijn, en geloof het of niet, de ruimte tussen m’n pecs is ook wat beter gevuld als ik in de spiegel kijk.
Ik weet dat het gewoon niet kan! Maar het zet me toch aan het denken.