MuscleMeat

TJOOKY's progressie -> 8 weken knallen

Bezoekers in dit topic

Tjooky

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
16 jun 2007
Berichten
4.977
Karma
2
Hier een fototje van mij. Ben nu 8 weken serrieus aan het trainen en eten.

Stats

188
94,5 kilo
23 jaar

armen lopen denk ik wel achter nog... train ze het hardst maja komt vanzelf wel denk ik.

andere commentaar is van harte welkom!!!

Owj begin foto staat in mijn gallerij (van ongeveer 6 weken geleden)

4pyu17b.jpg
 
Laatst bewerkt:
OP
T

Tjooky

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
16 jun 2007
Berichten
4.977
Karma
2
Ey waarom krijg ik alleen een link??
 

porterhouse

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
24 jun 2007
Berichten
17.315
Karma
699
Lengte
1m74
Massa
101kg
Vetpercentage
10%
Gaat de goeie kant op Tjooky , vooral die ODOL groeit goed

:haha:
 
OP
T

Tjooky

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
16 jun 2007
Berichten
4.977
Karma
2
Hij moet weer naar me leuter kijken hoor....
 

porterhouse

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
24 jun 2007
Berichten
17.315
Karma
699
Lengte
1m74
Massa
101kg
Vetpercentage
10%
Hij moet weer naar me leuter kijken hoor....

Tja , ik scroll naar beneden om je benen te bekijken en kwam onderweg je Tjooky tegen:D
 

Masallah

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
22 jun 2005
Berichten
7.607
Karma
20
Goede progressie op 6 weken tijd :thumbs: lekker blijven door knallen.
 
OP
T

Tjooky

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
16 jun 2007
Berichten
4.977
Karma
2
Thnx :)

Hoe krijg ik hier no die foto?? heb [img ] en [/ img] gedaan???
 

Sanca Saxon

Resurrected
Super Mod
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
9 mei 2006
Berichten
82.674
Karma
59.542
Lengte
1m78
Massa
106kg
Vetpercentage
1%
nice bro' :thumbs:

en nu blijven gaan!!!
 

Gatespaaier

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
15 jul 2007
Berichten
1.728
Karma
24
Lengte
1m80
Massa
93kg
Vetpercentage
17%
Succes de komende maanden!
 
OP
T

Tjooky

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
16 jun 2007
Berichten
4.977
Karma
2
Gister trouwens op een digitale weegschaal mijn BF% gemeten. Dat ding moet aardig accuraat zijn denk ik. Je moest van alles instellen (lengte, leeftijd, man/vrouw) toen begon die met berekenen en als verassende uitslag kwam er te staan: 21% VET!!!! klopt dit wel of moet ik die weegschaal meteen terug brengen???

Ik had zelf altijd het gevoel dat ik 15-17 % zat ofzo...
 

flexx123

Massive Warrior
+10 jaar member
Lid geworden
14 sep 2006
Berichten
18.593
Karma
5.172
Lengte
1m75
Massa
73kg
Vetpercentage
11%
weegschalen kloppen niet, je moet je bf met een huidploooimeter laten meten.
 
OP
T

Tjooky

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
16 jun 2007
Berichten
4.977
Karma
2
Dus ik heb 20 euro voor nix uitgegeven???
 

Anoniem88

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
14 mrt 2007
Berichten
1.886
Karma
6
Lengte
1m82
weegschalen kloppen niet, je moet je bf met een huidploooimeter laten meten.

Klopt toch wel ong. denk ik hoor. Bij mij geeft die tenminste wel hetgene aan waar ik zelf ook aan zat te denken.
 

Anoniem88

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
14 mrt 2007
Berichten
1.886
Karma
6
Lengte
1m82
Dus ik heb 20 euro voor nix uitgegeven???

Kan je ook activiteitsniveau instellen bij jou??
Want als ik hem op 3 zet zegt die dat ik 3% vet heb:p
En op niveau 2 is dat 7%.
Het is natuurlijk wel veel minder betrouwbaar.
 
OP
T

Tjooky

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
16 jun 2007
Berichten
4.977
Karma
2
Neej dat kan die niet

Zo duur was ie nou ook weer niet :P
 

Gatespaaier

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
15 jul 2007
Berichten
1.728
Karma
24
Lengte
1m80
Massa
93kg
Vetpercentage
17%
Huidplooimeter is vele malen beter
 

MacB

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
2 jun 2007
Berichten
12.077
Karma
5
die dingen kloppen voor geen reet, die baseren het meer op de gegevens dan je invoerd dan op je echt vet%. bij mij op in de gym is oko zo een instructeur, zo een ecto van onder de 10%. zegt hij dat ie op 18% zit.....(want ja, als die weegschaal niet accuraat zou zijn zouden ze hem niet op de markt brengen zegt ie)

EDIT..gatespaaier? 190cm en 55kg = cutten? lol :P
 
Naar boven