MuscleMeat

Tonijn Tosti

Users who are viewing this thread

Scighera

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
7 mrt 2003
Berichten
1.057
Karma
0
Een deel van mijn mijn six-days-a-week lunch:

Bruin brood, met Tomatenketchup (en eventueel mosterd) ipv boter, daar bovenop tonijnmoot-op-water-uit-blik (Princess). en daarbovenop weer een bruine boterham met tomatenketchup.

Het geheel natuurlijk in het tostiijzer stopppen (koud kan ook, bijv. naar je werk / school )

eet smakelijk
;)
 

Frenkpie

Massive Warrior
+15 jaar member
Lid geworden
17 nov 2002
Berichten
19.637
Karma
901
Lengte
1m72
Massa
88kg
owww damn ! da had ik vaak gegeten toen ik op vakantie geweest was.. thnx ! weer een manier om die tonijn naar binnen te werken :D
 
OP
Scighera

Scighera

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
7 mrt 2003
Berichten
1.057
Karma
0
dankzij de ketchup verminderd het ook nog de kans op prostaatkanker. :)
 
Laatst bewerkt:

Big-T

Administrator
Admin
Founder - R.I.P.
+15 jaar member
Lid geworden
7 okt 2002
Berichten
55.010
Karma
3.183
hehe tonijn is weer helemaal in :D
 
OP
Scighera

Scighera

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
7 mrt 2003
Berichten
1.057
Karma
0
wat wil je?
kenmerken:
-eiwitrijk
-betaalbaar
-overal bij te eten / door te doen
-smaakt goed
-makkelijk (blik opentrekken, en eet smakelijk
:cool:
 

Elmar

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
16 okt 2002
Berichten
1.493
Karma
1
Zo beter ga is eens proberen ;) beetje sambal erbij word het nog een VLAM-TONIJN-TOSTI :)
 

Elmar

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
16 okt 2002
Berichten
1.493
Karma
1
Hmm koud is het minder :(
 
OP
Scighera

Scighera

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
7 mrt 2003
Berichten
1.057
Karma
0
Originally posted by Elmar
Hmm koud is het minder :( [/QUOvoor koud moet je het niet roosteren (ik heb er gisteren 4 mee naar mijn werk genomen)
Het kan ook aan het brood liggen. mijn moeder had nu boerenbruin meegenomen of zo ipv de normale van de super. En dat smaakte een stuk minder en droger
 

Elmar

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
16 okt 2002
Berichten
1.493
Karma
1
Nou ik vond dit toch niet echt een goede manier voor tonijn (vind ik) Maar ik ga het maar eens anders proberen.
 

KaLe

Mommy's little monster
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
8 okt 2002
Berichten
26.155
Karma
412
Lengte
1m69
Massa
95kg

Naar boven