Fitness Seller

Tonijn Tosti (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

Scighera

Advanced Bodybuilder
15 jaar lid
Lid geworden
7 mrt 2003
Berichten
1.057
Waardering
0
Een deel van mijn mijn six-days-a-week lunch:

Bruin brood, met Tomatenketchup (en eventueel mosterd) ipv boter, daar bovenop tonijnmoot-op-water-uit-blik (Princess). en daarbovenop weer een bruine boterham met tomatenketchup.

Het geheel natuurlijk in het tostiijzer stopppen (koud kan ook, bijv. naar je werk / school )

eet smakelijk
;)
 
owww damn ! da had ik vaak gegeten toen ik op vakantie geweest was.. thnx ! weer een manier om die tonijn naar binnen te werken :D
 
dankzij de ketchup verminderd het ook nog de kans op prostaatkanker. :)
 
Laatst bewerkt:
hehe tonijn is weer helemaal in :D
 
wat wil je?
kenmerken:
-eiwitrijk
-betaalbaar
-overal bij te eten / door te doen
-smaakt goed
-makkelijk (blik opentrekken, en eet smakelijk
:cool:
 
Zo beter ga is eens proberen ;) beetje sambal erbij word het nog een VLAM-TONIJN-TOSTI :)
 
Hmm koud is het minder :(
 
Originally posted by Elmar
Hmm koud is het minder :( [/QUOvoor koud moet je het niet roosteren (ik heb er gisteren 4 mee naar mijn werk genomen)
Het kan ook aan het brood liggen. mijn moeder had nu boerenbruin meegenomen of zo ipv de normale van de super. En dat smaakte een stuk minder en droger
 
Nou ik vond dit toch niet echt een goede manier voor tonijn (vind ik) Maar ik ga het maar eens anders proberen.
 
Back
Naar boven