Tonijn

[dandyman]

Ik heb toen ik net begonnen ben met mijn voedselpatroon gelezen dat het een uitstekende bron van eiwitten is. In het begin kon ik het ook niet naar binnen werken. Maar ik moet zeggen dat ik er nu toch wel dol op ben en er elke dag wel een blikje naar binnen gaat. Je moet er wat voor over hebben en jezelf ertoe zetten om het te eten. Het is zonde om deze voedingsbron te skippen.

 

[Aapje88]

ik vind tonijn goed te eten...maar ja ik hou ook enorm veel van vis.Ik gooi er verder ook geen saus bij of wat dan ook...

 

[Elmar]

Je kan nu beter een Poll maken Of je tonijn nu lust of niet!
Want we weten nu ook wel want mensen van tonijn vinden.
dus nu word ie al weer een beetje:

:to:

 

[AnaboliC]

en jij gaat nooit offtopic

Ik heb wel bij de lidl koolvisfilet in de dieprvries zien liggen, denk dat ik dat eens ga proberen. Zal wel minder 'vissig' smaken...

 

[Elmar]

Originally posted by f*cking ecto
en jij gaat nooit offtopic

Ik heb wel bij de lidl koolvisfilet in de dieprvries zien liggen, denk dat ik dat eens ga proberen. Zal wel minder 'vissig' smaken...

Klik om te verkleinen...

Das lekker!!! Koolvis is super goed! Veel eiwitjes!

En of ik nooit :to: ben

ik altijd!!

 

[Frenkpie]

tonijn.. geen probleem. spaai ik zo naar binnen.maja elke dag een blikje kost wel wat knaken ofja niet superveel maar toch wel wa.

nu eet ik gewoon zalm en kip op de mik smiddags

 

[Elmar]

Originally posted by Frenkpie
tonijn.. geen probleem. spaai ik zo naar binnen.maja elke dag een blikje kost wel wat knaken ofja niet superveel maar toch wel wa.

nu eet ik gewoon zalm en kip op de mik smiddags

Klik om te verkleinen...

beetje afwisseling kan gewoon kwaad, maar tonijn krijg ik alleen naar binnen als ik het volgende doe:

- 1 blikje tonijn
- wat ijsberg sla snipperen
- 1 eetlepel water
- 1 eetlepel slaolie
- wat sla dressing (tuinkruiden)

dan is het echt om te smullen!!
als ik die dressing eruit haal dan is het gelijk

 

[nilsjei1234]

Originally posted by Elmar


beetje afwisseling kan gewoon kwaad, maar tonijn krijg ik alleen naar binnen als ik het volgende doe:

- 1 blikje tonijn
- wat ijsberg sla snipperen
- 1 eetlepel water
- 1 eetlepel slaolie
- wat sla dressing (tuinkruiden)

dan is het echt om te smullen!!
als ik die dressing eruit haal dan is het gelijk

Klik om te verkleinen...

iemand meer ideeen om tonijn te verbeteren..?

 

[richard2003]

blikje openen en het is zo binnen, je went er aan.

Altijd op waterbasis kopen.

 

[Elmar]

Originally posted by richard2003
blikje openen en het is zo binnen, je went er aan.

Altijd op waterbasis kopen.

Klik om te verkleinen...

en het sap eruithalen! want is zout en zout houc weer vochtvast.

 

[nicodemus6]

Kwil niet beginnen mauwen, maar dagelijks vis uit CONSERVEN..
Is dat wel ok?? Als ge er niets over weet, hou dan het gezever voor jezelf...

 

[Creator_DTH]

Misschien leuk voor in de zomer:

[Link niet meer beschikbaar]

 

[Pump]

ik spoel de tonijn altijd eerst af met water, daarna in een bakje, met wat olijven krijg je meteen ook wat anti-oxidanten binnen.