Tonijnbroodjes (warm)

[Big-T]

Snel warm gerecht met tonijn.

Nodig:

4 kleine bruine broodjes - 1 eetlepel boter - 2 eetlepels bloem - 2dl warme melk - peper en zout - 50g geraspte kaas - 2 eieren - 1 blik tonijn 150g.

Bereiding:

Kook de eieren hard en pel ze. Snijd de broodjes overlangs in twee en hol ze uit. Maak een kasssaus met de boter, de bloem, de melk, peper en zout en de kaas. Snijd de tonijn en de eieren in kleine stukjes en vermeng met de kaassaus. Het geheel nog even op het vuur laten sudderen. Dit mengsel verdelen over de broodjes. Bestrooien met wat overgehouden kaas en nog even onder de grill plaatsen. Warm opdienen.

Smakelijk!

 

[frietbakker]

Hmmm dat zal ik eens een keertje proberen, maar het is niet snel dus, aangezien het in de oven moet..... Maar echt boeien doet dat niet!

 

[Elmar]

Damn ik krijg honger! maarre zit goed veel eiwitten in!

thx!! Want ik zit nog steeds te klote met hoe ik mijn tonijn nou een beetje lekker kan maken, en te eten.

 

[Creator_DTH]

Op bruin brood met boter en ketchup is het goed te happen hoor!

 

[Frenkpie]

lijkt me lekker maar beetje teveel werk

ben erg lui.. eet liever gemakkelijk en minder lekker en minder werk dan andersom