juancabra2022
Novice
- Lid sinds
- 17 feb 2022
- Berichten
- 22
- Waardering
- 25
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 12%
Sticky Toon je home gym!
- Topic starter jody
- Startdatum
- Recente activiteit Recente activiteit:
- Reacties 9.301
- Weergaven 1.783.684
- Volgers 656
- Lid sinds
- 2 jan 2008
- Berichten
- 43
- Waardering
- 98
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 89kg
- Vetpercentage
- 18%
Goedkoopste optie: heb je nergens een trap of trede waar je calf raises kan doen? Of op uw rack?
Indien je een low row pulley hebt met voetsteunen, kan je daarop staan en met een belt squat belt weighted calf raises doen.
Goedkope optie: zelf maken met houten planken, zoek op "DIY calf raise block".
Ironmaster calf block 77€
Quarkster
Cool Novice
- Lid sinds
- 14 mei 2022
- Berichten
- 32
- Waardering
- 38
Dit is wellicht een goede oplossing! Heb je er zelf ervaring mee?Trappenlak?
Antislip trapverf kopen? Topmerken wel 40% goedkoper!
Trapverf met antislip voor een veilige keuze: stroevere treden dankzij verf met antislipmiddel. Dekkend en transparant. Gratis verzending vanaf €50.www.verf.nl
- Lid sinds
- 16 mrt 2008
- Berichten
- 3.090
- Waardering
- 622
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 90kg
VinnieGilly
Cool Novice
- Lid sinds
- 11 okt 2022
- Berichten
- 78
- Waardering
- 50
- Lengte
- 1m62
Ziet er dik uit! Zelf sinds dit jaar ook behoorlijk wat spullen van ATX. Ben nog opzoek naar een mooi dumbbell rack. Waar is die van jou van?Hierbij een update van mijn garagegym die nu na anderhalf jaar compleet is 😁
Lang moeten wachten op een aantal spullen maar het wachten is uiteindelijk zeker waard geweest.
Ik heb een kleine aanpassing gemaakt met de gewichtsoverbrenging van de gewichtstapels van mn Smith Cable Rack aangepast naar 2:1 omdat ik se rom te kort vond bij bepaalde oefeningen en gezien ik er 2×125kg op heb zitten bleef er dan nog steeds 2×67,5kg weerstand over wat ruim voldoende is.
Mijn voormalige wish list;
Bodysolid Multi Bench
ATX Smith Cable Rack 2×125kg Stackweight
ATX Multi Grip Pull-up Bar
ATX Curved Jammer Arms
ATX Monolifts
ATX Vertical Leg Press Attachment
ATX Spotter Arms 35cm & 50cm
ATX Dip Bars
ATX Dip Belt
ATX Powerlifting Belt
ATX Leather Lifting Straps
ATX Neck Protector
ATX Gun Rack
ATX Cable Corner Station 1×100kg Stackweight
ATX Black Line Latpull Bar
ATX Black Line SZ Bar
ATX Black Line Row Bar
ATX Black Line V-Bar
ATX Black Line Straight Bar
ATX Black Line Single Handles
ATX Black Line Multi-x Long Bar
ATX Black Line Multi-x Short Bar
ATX Rope
ATX Cross Bar
ATX Floor Pad
ATX Add-On Weight
ATX Preacher Biceps Blaster Bench
ATX Hack Squat / Leg Press / Calf Raise
ATX Leg Extention / Leg Curl
ATX Torso Trainer
ATX Rubber Gripper Plates
ATX Design Bumper Plates
ATX Savety Squat Barbell
ATX SZ Barbell
ATX Powerlifting Barbell
ATX Landmine
ATX Wide Row Handle
ATX Parallel Row Handle
ATX Pro Collars
Xebex Elite AirBike
Rubber Floor
JBL Partybox 110
Nog een klusje om te doen, de verdieping isoleren gezien het er nu af en toe niet te doen is met de hitte 😅
Alle equipment is in ieder geval compleet 💪🏻
NaturalGainz
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 jul 2017
- Berichten
- 708
- Waardering
- 914
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 22%
Steks
Superior Athlete
- Lid sinds
- 21 feb 2017
- Berichten
- 46.597
- Waardering
- 44.331
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 92kg
RiPo
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 aug 2020
- Berichten
- 686
- Waardering
- 844
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 81kg
- Vetpercentage
- 12%
Mooie ruimte en mooi spul er in 💪🏻👍🏻Eindelijk begint het opnieuw ergens op te trekken, en word het weer leuk trainen. Enkel nog het waterprobleem oplossen. (Dit zou in de loop van volgende week helemaal moeten gedaan zijn). Heb nog enkele dingen op het oog om te kopen. Maar voorlopig kan ik weg.
RiPo
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 25 aug 2020
- Berichten
- 686
- Waardering
- 844
- Lengte
- 1m93
- Massa
- 81kg
- Vetpercentage
- 12%
Mijn dumbbell / opbergrek heb ik als enige niet van ATX maar bij Helisports vandaan. Het is het modulaire opbergsysteem.
- Lid sinds
- 7 jun 2009
- Berichten
- 5.268
- Waardering
- 9.093
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 91kg
- Vetpercentage
- 18%
vette plaats man!Eindelijk begint het opnieuw ergens op te trekken, en word het weer leuk trainen. Enkel nog het waterprobleem oplossen. (Dit zou in de loop van volgende week helemaal moeten gedaan zijn). Heb nog enkele dingen op het oog om te kopen. Maar voorlopig kan ik weg.
NaturalGainz
Dutch Bodybuilder
- Lid sinds
- 11 jul 2017
- Berichten
- 708
- Waardering
- 914
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 22%
Thanks! Is nog maar het begin hoor
Quarkster
Cool Novice
- Lid sinds
- 14 mei 2022
- Berichten
- 32
- Waardering
- 38
Als aanvulling op de homegym op zolder wil ik met een zandzak in de weer gaan in de tuin. Zat te denken aan eentje in de 60k-80kg categorie en had deze van Lifemaxx Crossmaxx op het oog. Iemand ervaring met sandbags en eventueel tips voor een ander merk of een doe-het-zelf variant die een flinke stoot kan hebben?
- Lid sinds
- 10 mrt 2013
- Berichten
- 168
- Waardering
- 19
- Lengte
- 2m02
- Massa
- 124kg
Altijd de mooiste schijven geweest. Oldschool.
Is er iets geiler dan een stijlvolle schijf? Los van Romy Schneider dan.
- Lid sinds
- 27 aug 2011
- Berichten
- 4.023
- Waardering
- 3.857
Steks
Superior Athlete
- Lid sinds
- 21 feb 2017
- Berichten
- 46.597
- Waardering
- 44.331
- Lengte
- 1m82
- Massa
- 92kg
En als je die omdraait?
- Lid sinds
- 10 mrt 2013
- Berichten
- 168
- Waardering
- 19
- Lengte
- 2m02
- Massa
- 124kg
Zegt ie au
- Lid sinds
- 27 aug 2011
- Berichten
- 4.023
- Waardering
- 3.857
Bijlagen
- Lid sinds
- 10 dec 2009
- Berichten
- 10.816
- Waardering
- 2.020
- Lengte
- 1m88
- Massa
- 83kg
juancabra2022
Novice
- Lid sinds
- 17 feb 2022
- Berichten
- 22
- Waardering
- 25
- Lengte
- 1m95
- Massa
- 100kg
- Vetpercentage
- 12%
Heeft iemand enig idee of de lever arms voor de SPR1000 power rack zouden passen op een bodycraft f430 power rack? Ik heb de f430 maar kan nergens vinden of de pin van de lever arms overeenkomt met de pingrootte van de f430 (1,5cm). Voor de f430 nog geen lever arms kunnen vinden helaas 
www.fitnesskoerier.nl
Body-Solid SPRJAM Jammer Arms t.b.v. SPR1000 Power Rack
Body-Solid Pro Clubline Jammer Arms build explosive power and add another dimension to Body-Solid SPR1000 Power Rack series.
www.fitnesskoerier.nl
