Sticky Toon je home gym!

[chrash]

Ja, al zou ik niet weten wat er in de plaats moet komen. Spiegel komt er idd nog, ik hou Marktplaats in de gaten.

Een landmine

 

[StefanCJ850]

Heb ik al

 

[chrash]

Heb ik al

roids dan maar

 

[rabotgangster]

Leg curl of leg extention

 

[el1989]

De droppads zijn eindelijk binnen! Getest met zowel zwaar als licht gewicht en zelfs met zwaar gewicht niks beneden in de woning te horen dus dik tevreden ! Gebruik wel een step om weer op het zelfde “niveau” te komen als bij deadlifts zonder drop pads😄 last thing I want ; Atx tbar row option als die ooit op voorraad komt 😜

 

[floris.sp]

Ik ben sinds gisteren over van 30mm naar 50mm. Nu vroeg ik me af: maakt het voor die lagering etc. uit als je je halter opbergt door hem rechtop tegen de muur te zetten? Zo zette ik m'n 30mm altijd wel neer, maar ik kan me voorstellen dat dat niet optimaal is voor die lagering etc.

Het schijnt dat de olie in de sleeves naar 1 kant zakt.

 

[Steks]

Het schijnt dat de olie in de sleeves naar 1 kant zakt.

Zit er echt olie in, of vet? En als het zo makkelijk uitzakt, dan vloeit het ook weer zorg terug als je de barbell gebruikt.

 

[Steks]

De droppads zijn eindelijk binnen! Getest met zowel zwaar als licht gewicht en zelfs met zwaar gewicht niks beneden in de woning te horen dus dik tevreden ! Gebruik wel een step om weer op het zelfde “niveau” te komen als bij deadlifts zonder drop pads😄 last thing I want ; Atx tbar row option als die ooit op voorraad komt 😜Bekijk bijlage 507456

Kan die step 300kg aan?

 

[RickW]

Het schijnt dat de olie in de sleeves naar 1 kant zakt.

Coop van Garage Gym Reviews heeft daar ooit iets over gezegd dacht ik. Staand kan dat gebeuren, als hij maandenlang ongebruikt op dezelfde sleeve staat. Als hij ongeveer 4x per week voor een sessie uit de standaard wordt gehaald (en zo nu en dan ook nog eens andersom wordt teruggezet) zal het wel meevallen.

Op lange termijn is horizontaal bewaren het beste, bijvoorbeeld in een gun rack. En dan regelmatig een spin geven aan beide sleeves.

 

[el1989]

Kan die step 300kg aan?

120 kg op papier 😂 vandaag belast met 82 kg eigen gewicht en 100 kg gewicht ... ging “nog” goed hahaha

 

[Niels_1992]

Thanks voor de reacties!

Momenteel heb ik slechts 1 baar (safety Squat is al onderweg) dus ik moet even kijken hoe ik het dan ga doen. Ik train op de eerste verdieping van een huurwoning, dus een gun rack is niet echt een optie helaas. Wellicht kan ik van hout iets in elkaar fabriceren of een kennis wat laten lassen

 

[el1989]

Thanks voor de reacties!

Momenteel heb ik slechts 1 baar (safety Squat is al onderweg) dus ik moet even kijken hoe ik het dan ga doen. Ik train op de eerste verdieping van een huurwoning, dus een gun rack is niet echt een optie helaas. Wellicht kan ik van hout iets in elkaar fabriceren of een kennis wat laten lassen

Langs een muur op de grond eerst leggen ? dat kan al snel toch

 

[HeekFitness]

Hier is mijn shitty home gym voor nu:

 

[Niels_1992]

Helisports SSB vorige week binnen gehad. Sindsdien nog niet kunnen gebruiken en dat gaat nog wel een week of 2/3 duren, dus je kan je voorstellen hoe hard ik me zit te verbijten😂

Ik heb hem wel even op m'n schouders gehad en hij lijkt te blijven liggen. Kwalitatief is de bar ,op het oog, een stuk mooier dan verwacht. Hij kwam netjes ingepakt. De handles en sleeves zitten, net als bij de ATX bar, niet op 1 lijn wat de stabiliteit ten goede zou moeten komen (hoewel ik me afvraag of de grepen angled genoeg zijn tov de sleeves. Sleeves rollen wel mooi, zeker voor zo'n goedkope bar. Een update volgt later)

 

[Goldeneye72]

Hier is mijn shitty home gym voor nu:

De rubberen vloerplaten heb ik van Facebook market gekocht voor €10,-

Ach je moet ergens mee beginnen. Waarom heb je iets op de spotters geplakt? Zit daar geen standaard rubber bescherming op?

 

[HeekFitness]

Ach je moet ergens mee beginnen. Waarom heb je iets op de spotters geplakt? Zit daar geen standaard rubber bescherming op?

Nee, dat zat er niet op, dus de barbell is al iets daardoor beschadigd, dit heb ik gedaan om verdere beschadiging te voorkomen.

 

[el1989]

Inmiddels de home gym wat aangepast . Vond het toch vervelend dat de leg press elke keer aangetrokken moest worden en terug geschoven als ik hem wou gebruiken. Ook de leg lift option een plek gegeven naast de squat rack , En ja na elke training staat alles er zo weer bij me vriendin en ik trainen hier samen en willen gelijk aan de spiergroep beginnen zonder zooi eerst van de vorige training op te ruimen 😆 alleen de pec fly option ligt in de hoek achter verstopt dit is toch wel een onding om om te ruimen 🤪

 

[KoekieMonster]

Hier is mijn shitty home gym voor nu:

Wat is de diameter van de 20kg schijven van Helisports?

 

[HeekFitness]

Wat is de diameter van de 20kg schijven van Helisports?

43 cm, dus 2 cm te klein.

 

[euphorea]

Hier is mijn shitty home gym voor nu:

Netjes, je kunt in de rust tussen je setjes door nog even grasmaaien zie ik. Tijd optimaal benutten.