MuscleMeat

Topic van de maand suggesties

Bezoekers in dit topic

Invloed van (verschillende soorten) stretches op kracht en herstel.
 
Het lijkt mij interessant om een artikel te lezen waarin goede informatie over vitamine gebruik en misbruik wordt verteld. Ik lees de laatste tijd erg veel posts/topics waarin wordt gezegd dat men een overmaat aan vitamines toch niets uit maakt, omdat ze het toch wel zullen uitscheiden bij de urine. Een grote fout dus, aangezien een overmaat vitamines wel degelijk ernstige gevolgen voor uitscheidingsorganen kan hebben en zelfs ziektes kan veroorzaken. Kortom, goede informatie over vitamines is nodig!

Enkele deelonderwerpen die ik hierbij graag zal zien zijn:

- Het belang van vitamines; wat zijn de functies van verschillende vitamines?
- Gebrek & overmaat; Wat zijn de gevolgen?
- Hebben BB'ers een hogere dosis vitamines nodig?
- Waar moet je op letten bij het kopen van een goed (multi)vitamine-supplement?
(en wat is bijvoorbeeld het verschil tussen goedkope en dure (multi)vitamine-supplementen?)
- Persoonlijke ervaringen

Ik kijk er naar uit!
 
Laatst bewerkt:
Back
Naar boven