Avio Nova
Cool Novice
- Lid geworden
- 8 jan 2016
- Berichten
- 60
- Waardering
- 15
- Lengte
- 1m90
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 15%
Ik vraag me echt wat mijn calorie maintenance is ookal zijn er best wel veel calculators wat denken jullie? Ik eet op dit moment 3200 vind me zelf wel steeds droger worden alleen me gewicht gaat niet echt omlaag maar wordt wel droger in mij ogen
Ik zet gemideld 16k-20k stappen per dag, en ik train 7x in de week elke sessie 1uur en 30mij en soms 20 maar zeker langer dan een uur, fitbit geeft 4800 calorieen verbruik aan maar weetniet of dat echt accuraat is.. wat denken jullie?
Ik zet gemideld 16k-20k stappen per dag, en ik train 7x in de week elke sessie 1uur en 30mij en soms 20 maar zeker langer dan een uur, fitbit geeft 4800 calorieen verbruik aan maar weetniet of dat echt accuraat is.. wat denken jullie?