XXL Nutrition

Sticky Touwtrekken

Bezoekers in dit topic

Cyclobs

Cool Novice
10 jaar lid
Lid geworden
7 aug 2009
Berichten
198
Waardering
10
Lengte
1m86
Massa
98kg
Vetpercentage
16%
Met touwtrekken gebruik je toch meestal je Benen en rug?
 
ja, touwtrekken zonder benen of rug gaat meestal moeilijk gaan.
 
ook armen erbij hoor en niet te vergeten je UITHOUDINGSVERMOGEN!
 
Je armen ook ja.. maar als ik het doe voel ik t vooral in mn rug en benen
 
Mits goede techniek zou je uw rug niet veel mogen voelen, je benen zijn de voornaamste delen die kracht moeten geven. Je onderarmen worden qua uithouding ook ferm belast.
 
Je benen, rug, armen. tevens vergeten veel mensen ook de buikspieren die alles op zijn plaats moeten houden.
 
zijn hier uberhaupt touwtrekkers?
 
Volgend jaar trek ik mee voor het Nederlands kampioenschap.
Alleen touwtrekkers hebben andere principes om beter te worden.
Zoals weinig/of geen eten voor het trainen. Week voor de wedstrijd helemaal uithongeren en laatste 2 uur voor de wedstrijd pas normaal eten.
 
Volgend jaar trek ik mee voor het Nederlands kampioenschap.
Alleen touwtrekkers hebben andere principes om beter te worden.
Zoals weinig/of geen eten voor het trainen. Week voor de wedstrijd helemaal uithongeren en laatste 2 uur voor de wedstrijd pas normaal eten.
Waar is dat voor????
 
Link doet het niet, kun je het uitleggen? Ik ben wel benieuwd!
 
Link doet het niet, kun je het uitleggen? Ik ben wel benieuwd!
Heeft met maximum gewicht van de ploeg te maken.

---------- Post toegevoegd Mon 21 May 2012 om 22:39 ----------

zijn hier uberhaupt touwtrekkers?
Ja, we doen met de Legends Highlanders soms mee met échte touwtrekwedstrijden, (waar we nog eens lekker hard moeten knokken en vooral véél tegen onze kin krijgen) :D
 
Heeft met maximum gewicht van de ploeg te maken.

---------- Post toegevoegd Mon 21 May 2012 om 22:39 ----------


Ja, we doen met de Legends Highlanders soms mee met échte touwtrekwedstrijden, (waar we nog eens lekker hard moeten knokken en vooral véél tegen onze kin krijgen) :D

We krijgen steeds minder en minder tegen onze kin.
 
Back
Naar boven