Fitness Seller

Towelchins!

Bezoekers in dit topic

indekay

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
18 jan 2007
Berichten
2.541
Karma
23
Lengte
2m26
Massa
157kg
Vetpercentage
6%
Hoe doen jullie towelchins zonder je handdoek te scheuren? Al een paar keer gedaan met 'n gewone kleine handdoek rond de chin-up stang, maar die hoor ik na een paar reps al scheuren.

Ik wil deze oefening invoegen aangezien m'n grip bagger is. En hiermee train ik ook nog eens m'n lats mee. Is dus mooi meegenomen, aangezien 't eerste wat ik laat vallen onderarmen zijn (omdat ik die ook al aanpak met zware compounds en biceps).
 

Jesaja

Colossal Veteran
+10 jaar member
Lid geworden
24 okt 2006
Berichten
17.684
Karma
337
Dikkere handdoek.

Volgende klant.
 

luppie

Monstrous Giant
+15 jaar member
Lid geworden
15 jul 2004
Berichten
12.344
Karma
3
Een dikkere handdoek of een langere en die dubbel vouwen. Of je doet het aan een lap spijkerstof ?
 

wazzup

Gargantuan Beast
+15 jaar member
Lid geworden
2 mei 2003
Berichten
34.296
Karma
1.445
Lengte
1m89
of twee dunne.
 

CoachDO

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
10 apr 2008
Berichten
6.165
Karma
252
Lengte
1m86
Massa
95kg
Vetpercentage
12%
In plaats van handoek neem een brede riem ofzo.
 

maniac

Puny human
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
4 nov 2002
Berichten
7.335
Karma
54

Anoniem8600

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
14 okt 2004
Berichten
7.785
Karma
499
Lengte
1m76
Massa
101kg
Vetpercentage
11%
Gewoon een dik touw gebruiken, werkt veel harder aan je grip ook.
 
OP
I

indekay

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
18 jan 2007
Berichten
2.541
Karma
23
Lengte
2m26
Massa
157kg
Vetpercentage
6%
Gewoon een dik touw gebruiken, werkt veel harder aan je grip ook.

Had ik ook al aan gedacht, maar in m'n gym hebben ze enkel een kort touw met van die plastic verdikkingen aan de uiteinden.

Dikkere handdoek en 2 handdoeken is ook geen oplossing, want daar zijn m'n handen te klein voor :o (ben maar 1m72)

Ik zal eens proberen met een grotere badhanddoek dan. Overigens binnenkort in m'n homegym, dan kan ik genoeg experimenteren en kan ik trainen wanneer ik wil. :cool:
 

Lenn

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
8 apr 2007
Berichten
6.498
Karma
79
Lengte
1m70
Massa
83kg
zelf een koor mee brengen. :rolleyes:
 

Ano_1982_9

Monstrous Giant
+15 jaar member
Lid geworden
30 nov 2004
Berichten
10.728
Karma
74
Lengte
1m79
Massa
112kg
gebrek aan creativiteit.

A dikkere handdoek
B 2 handdoeken gebruiken
C touw gebruiken (zelf kopen en meenemen)
D afvallen (minst gebruikelijke oplossing)
E gebruik een karate of judo band
 
Naar boven