MuscleMeat

Trainen in een health center?

Bezoekers in topic

MeDieViL

Monstrous Giant
+15 jaar member
Lid geworden
8 jan 2005
Berichten
12.252
Karma
559
Lengte
2m30
Massa
40kg
Vetpercentage
> 50%
Is meestal ook wel chill, als je nog niet zo breed bent heb je alle gewichten die je nodig hebt, met vrienden wat praten na een training vind ik ook altijd wel chill, dus zo hardcore hoeft het momenteel dus niet, alleen als ik echt breed word dan kan dat wel veranderen ja, maar voor nu geen klagen
nu moet er ook niet overdreven worden dat je niet mag sqauten of van die zaken natuurlijk:D
begrijp me niet verkeerd, er moet wel meer getraint worden dan staan koffiekletsen

van die shit maar je niet mee losse gewichten mag trainen moet ik ook niets weten natuurlijk

nog iemand met dezelfde mening?
 
Laatst bewerkt:

igunick

Advanced Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
3 jan 2005
Berichten
1.215
Karma
17
Nop, hardcore trainen doe je vanaf het begin! :hedbang:
Misschien daarmee dat je squat een 'beetje' achterloopt?
 

MeDieViL

Monstrous Giant
+15 jaar member
Lid geworden
8 jan 2005
Berichten
12.252
Karma
559
Lengte
2m30
Massa
40kg
Vetpercentage
> 50%
  • Topic Starter Topic Starter
  • #3
Nop, hardcore trainen doe je vanaf het begin! :hedbang:
Misschien daarmee dat je squat een 'beetje' achterloopt?

dat is iets anders, ik probeer serieus te beginnen en ik doe tenminste een squat, alhoewel ik in een health center wel eens gehoord heb dat je je benen alleen mag trainen als de rest van je lichaam ver genoeg gevordert is:rolleyes:

bullshit hoor je er wel

jaar geleden wel een paar keer gaan trainen een een hardcore gym, de franco's in schoten en eigenlijk beviel mij dat ook heel goed maar al mn vrienden gaan in het health center trainen en het is daar ook wel chill
 
Laatst bewerkt:

herkuul

Monstrous Giant
+10 jaar member
Lid geworden
20 dec 2006
Berichten
13.395
Karma
800
Lengte
1m80
Massa
95kg
Vetpercentage
13%
ik train in een healtcenter en it sucks :(
 

leander112

Competitive Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
19 jul 2005
Berichten
2.520
Karma
0
Een healthcenter lijkt leuk als je net begint met trainen maar na een tijdje is alles al snel te licht voor je, dus dan wordt het tijd voor een ECHTE gym!
 

JS67

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
7 mei 2008
Berichten
177
Karma
0
dat is iets anders, ik probeer serieus te beginnen en ik doe tenminste een squat, alhoewel ik in een health center wel eens gehoord heb dat je je benen alleen mag trainen als de rest van je lichaam ver genoeg gevordert is:rolleyes:

bullshit hoor je er wel

jaar geleden wel een paar keer gaan trainen een een hardcore gym, de franco's in schoten en eigenlijk beviel mij dat ook heel goed maar al mn vrienden gaan in het health center trainen en het is daar ook wel chill

Als jij je er "thuis" voelt, je voor jezelf het idee hebt dat je vooruit gaat er lekker blijven trainen.
Bevalt het niet, zoek je een andere gym...;)
 

seagal

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
14 aug 2005
Berichten
7.564
Karma
43
uhh..

iiig ik heb in het begin in een healt city getraind, uber duur uber gay en uber pussy. al squat en deadlifte ik er wel.
 

jaspera

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
1 apr 2008
Berichten
457
Karma
2
Lengte
1m83
Massa
99kg
Vetpercentage
13%
mijn gym is helemaal verbouwd en gaat volgende week open. Hoop niet dat het teveel healthcenter gaat worden...
 

Ano_43562

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
7 nov 2007
Berichten
9.431
Karma
210
Lengte
1m92
Massa
104kg
Vetpercentage
13%
ik ga 2keer per week naar fitness/kracht training en 2keer per week naar een bodybuilding only gym en de eenne is wel leuk voor de chicks en gelukkig hebben ze er alle nodig toestellen maar de bb-club is wel vet want daar train je met echte hardcore en breede dudes dus het eenne is et andre niej :D
 

Juniormob

Monstrous Giant
+15 jaar member
Lid geworden
15 dec 2004
Berichten
10.822
Karma
351
Lengte
1m85
Massa
140kg
Vetpercentage
5%
Health <> hardcore.
 

train and gain

Ripped Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
19 aug 2008
Berichten
3.800
Karma
232
Ik zelf train in een "wellness Center":rolleyes: Komen veel oudere, en ook veel koffiedrinkers. Bij ons kun je ook gewoon gaan deathliften, squaten etc... Sterker nog, de eigenaar heeft me geleerd hoe ik de oefeningen goed uitvoer en stimuleert het alleen maar! Staat voor mij nu ook nog genoeg aan gewichten, squatrekken, benchpress.. de hele shit.
 

kane

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
16 aug 2004
Berichten
7.973
Karma
541
Lengte
1m83
Massa
88kg
Vetpercentage
15%
Zolang JIJ er nog deftig kan trainen zie ik het probleem niet. Maar in vele gevallen is deadliften een nogo en gaan de DB's er maar tot een kg of 20.
 

TheNose

Huge Freak
+15 jaar member
Lid geworden
3 mrt 2005
Berichten
7.307
Karma
9
Als je nog niet te breed bent gaat het wel...omg met zo'n instelling blijf je een ecto. :rolleyes:
 

Antropoid

El Jefe de la tribu
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
11 jun 2003
Berichten
8.755
Karma
88
Lengte
1m80
Massa
89kg
Vetpercentage
14%
Zijn wel een hoop lekker milf's altijd in van die healt centers.
 

ectorob

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
29 jul 2008
Berichten
2.461
Karma
61
Train er ook, zolang ik geen home gym heb. Tis matig ok, dumbbells gaan tot 52kg bij ons. Er is geinvesteerd in een 2e squatrack. Squatten en deadlifts staan ze positief over. BB hebben ze liever niet, maar er lopen er genoeg rond...(heb een discussie met hun gehad wat zij onder BB verstaan: anabolen dus:S)

Verder is de muziek ok en als je tussen de middag komt kun je ongestoort trainen.
 

Kristoff

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
11 apr 2006
Berichten
1.642
Karma
1
ik ben ook aan het overwegen tijdens het schooljaar in Health City te gaan trainen (ligt 100m van mijn school) tijdens de middag of tijdens springuren. via school krijg ik daar een forse korting, kan ik nog altijd combineren met m'n homegym.
daar heb ik de machines, dat mis ik thuis, dus eigenlijk lijkt het mij een goede combinatie. :P
 

ectorob

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
29 jul 2008
Berichten
2.461
Karma
61
Die combo ga ik ook maken. Reden is dat ik savonds ook 2x in de week naar school moet en als ik terug kom van school is de gym dicht.
 

jumperke1tje

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
7 jan 2007
Berichten
8.275
Karma
306
Lengte
1m79
ik ben ook aan het overwegen tijdens het schooljaar in Health City te gaan trainen (ligt 100m van mijn school) tijdens de middag of tijdens springuren. via school krijg ik daar een forse korting, kan ik nog altijd combineren met m'n homegym.
daar heb ik de machines, dat mis ik thuis, dus eigenlijk lijkt het mij een goede combinatie. :P

Waar?
 

RawBas

Freaky Bodybuilder
Elite Member
+15 jaar member
Lid geworden
11 nov 2004
Berichten
5.593
Karma
194
Je moet daar trainen waar je je prettig voelt en wat bij je doel past.
Bevalt de sfeer je niet, dan zul je er niet graag trainen en train je dus niet uiteindelijk.

Health Centers zijn sociale ontmoetingsplaatsen waar je onder het genot wat een kop koffie kunt sporten ne bewegen. Voor het gros van de mensen prima.

Wil je echt serieus verder in je sport(wedstrijden) dan zul je naar een meer gespecialiseerde en stimulerendere omgeving moeten gaan waar je je op kan trekken aan andere atleten en waar de benodigde kennis aanwezig is.
 

Naar boven