AndroidHealthClinic

Trainen in een health center? (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

MeDieViL

Monstrous Giant
15 jaar lid
Lid geworden
8 jan 2005
Berichten
12.252
Waardering
559
Lengte
2m30
Massa
40kg
Vetpercentage
> 50%
Is meestal ook wel chill, als je nog niet zo breed bent heb je alle gewichten die je nodig hebt, met vrienden wat praten na een training vind ik ook altijd wel chill, dus zo hardcore hoeft het momenteel dus niet, alleen als ik echt breed word dan kan dat wel veranderen ja, maar voor nu geen klagen
nu moet er ook niet overdreven worden dat je niet mag sqauten of van die zaken natuurlijk:D
begrijp me niet verkeerd, er moet wel meer getraint worden dan staan koffiekletsen

van die shit maar je niet mee losse gewichten mag trainen moet ik ook niets weten natuurlijk

nog iemand met dezelfde mening?
 
Laatst bewerkt:
Nop, hardcore trainen doe je vanaf het begin! :hedbang:
Misschien daarmee dat je squat een 'beetje' achterloopt?
 
Nop, hardcore trainen doe je vanaf het begin! :hedbang:
Misschien daarmee dat je squat een 'beetje' achterloopt?

dat is iets anders, ik probeer serieus te beginnen en ik doe tenminste een squat, alhoewel ik in een health center wel eens gehoord heb dat je je benen alleen mag trainen als de rest van je lichaam ver genoeg gevordert is:rolleyes:

bullshit hoor je er wel

jaar geleden wel een paar keer gaan trainen een een hardcore gym, de franco's in schoten en eigenlijk beviel mij dat ook heel goed maar al mn vrienden gaan in het health center trainen en het is daar ook wel chill
 
Laatst bewerkt:
ik train in een healtcenter en it sucks :(
 
Een healthcenter lijkt leuk als je net begint met trainen maar na een tijdje is alles al snel te licht voor je, dus dan wordt het tijd voor een ECHTE gym!
 
dat is iets anders, ik probeer serieus te beginnen en ik doe tenminste een squat, alhoewel ik in een health center wel eens gehoord heb dat je je benen alleen mag trainen als de rest van je lichaam ver genoeg gevordert is:rolleyes:

bullshit hoor je er wel

jaar geleden wel een paar keer gaan trainen een een hardcore gym, de franco's in schoten en eigenlijk beviel mij dat ook heel goed maar al mn vrienden gaan in het health center trainen en het is daar ook wel chill

Als jij je er "thuis" voelt, je voor jezelf het idee hebt dat je vooruit gaat er lekker blijven trainen.
Bevalt het niet, zoek je een andere gym...;)
 
uhh..

iiig ik heb in het begin in een healt city getraind, uber duur uber gay en uber pussy. al squat en deadlifte ik er wel.
 
mijn gym is helemaal verbouwd en gaat volgende week open. Hoop niet dat het teveel healthcenter gaat worden...
 
ik ga 2keer per week naar fitness/kracht training en 2keer per week naar een bodybuilding only gym en de eenne is wel leuk voor de chicks en gelukkig hebben ze er alle nodig toestellen maar de bb-club is wel vet want daar train je met echte hardcore en breede dudes dus het eenne is et andre niej :D
 
Health <> hardcore.
 
Ik zelf train in een "wellness Center":rolleyes: Komen veel oudere, en ook veel koffiedrinkers. Bij ons kun je ook gewoon gaan deathliften, squaten etc... Sterker nog, de eigenaar heeft me geleerd hoe ik de oefeningen goed uitvoer en stimuleert het alleen maar! Staat voor mij nu ook nog genoeg aan gewichten, squatrekken, benchpress.. de hele shit.
 
Zolang JIJ er nog deftig kan trainen zie ik het probleem niet. Maar in vele gevallen is deadliften een nogo en gaan de DB's er maar tot een kg of 20.
 
Als je nog niet te breed bent gaat het wel...omg met zo'n instelling blijf je een ecto. :rolleyes:
 
Zijn wel een hoop lekker milf's altijd in van die healt centers.
 
Train er ook, zolang ik geen home gym heb. Tis matig ok, dumbbells gaan tot 52kg bij ons. Er is geinvesteerd in een 2e squatrack. Squatten en deadlifts staan ze positief over. BB hebben ze liever niet, maar er lopen er genoeg rond...(heb een discussie met hun gehad wat zij onder BB verstaan: anabolen dus:S)

Verder is de muziek ok en als je tussen de middag komt kun je ongestoort trainen.
 
ik ben ook aan het overwegen tijdens het schooljaar in Health City te gaan trainen (ligt 100m van mijn school) tijdens de middag of tijdens springuren. via school krijg ik daar een forse korting, kan ik nog altijd combineren met m'n homegym.
daar heb ik de machines, dat mis ik thuis, dus eigenlijk lijkt het mij een goede combinatie. :P
 
Die combo ga ik ook maken. Reden is dat ik savonds ook 2x in de week naar school moet en als ik terug kom van school is de gym dicht.
 
ik ben ook aan het overwegen tijdens het schooljaar in Health City te gaan trainen (ligt 100m van mijn school) tijdens de middag of tijdens springuren. via school krijg ik daar een forse korting, kan ik nog altijd combineren met m'n homegym.
daar heb ik de machines, dat mis ik thuis, dus eigenlijk lijkt het mij een goede combinatie. :P

Waar?
 
Je moet daar trainen waar je je prettig voelt en wat bij je doel past.
Bevalt de sfeer je niet, dan zul je er niet graag trainen en train je dus niet uiteindelijk.

Health Centers zijn sociale ontmoetingsplaatsen waar je onder het genot wat een kop koffie kunt sporten ne bewegen. Voor het gros van de mensen prima.

Wil je echt serieus verder in je sport(wedstrijden) dan zul je naar een meer gespecialiseerde en stimulerendere omgeving moeten gaan waar je je op kan trekken aan andere atleten en waar de benodigde kennis aanwezig is.
 
Back
Naar boven