AndroidHealthClinic

Trainen met liesbreuk (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

Lid geworden
20 nov 2015
Berichten
39
Waardering
11
Hoi!

Ik heb sinds gister te horen gekregen dat ik een liesbreuk heb en dat nu rustig aan en te zwaar mag tillen. Tot de operatie die waarschijnlijk begin volgend jaar zal zijn.
Maar nu wil ik wel blijven trainen, wat zou ik het beste kunnen doen denken jullie? Ik train alleen met losse gewichten geen apperaat.


Verstuurd vanaf mijn GT-I9305 met Tapatalk
 
Wat je het beste kan doen is luisteren naar de artsen.
Lichter trainen en wat apparaten gebruiken zodat je die lies ontziet.
 
Op elk moment dat er druk wordt gezet (dus bij liften met of zonder apparaat) wordt je liesbreuk misschien groter. Beter dus maar luisteren.
 
Eindelijk wordt ik aanstaande vrijdag geholpen aan de liesbreuk!

Verstuurd vanaf mijn GT-I9305 met Tapatalk
 
Back
Naar boven