1. (werkt op alle apparaten, ook desktop, behalve iphone/ios)

    Ontzet Notitie

Trainen met tattoo

Topic in 'Gezondheid en Uiterlijk' gestart door Morello90, 6 jul 2019.

XXL Nutrition Algemeen

Bezoekers aanwezig in Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

  1. Morello90

    Morello90 Novice Topic Starter

    Berichten:
    26
    Leuk Bevonden:
    3
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    6.476
    Lengte:
    1m80
    Massa:
    80kg
    Hi all! Ik heb een vraag aan mensen met tattoo’s of eventueel artiesten die op dit forum zitten.

    Ik heb vorige week zaterdag een tattoo laten zetten op mijn borst. Herstelt goed, komen nog wat velletjes af maar heb (nog) geen korsten.

    Nu ben ik benieuwd of ik na een week weer mag fitnessen? Ik zweet best veel tijdens het trainen en er komt natuurlijk wat rek op de huid. Artiest zei in ieder geval niet te snel sporten, maar dat is nogal vaag. Zn shop is dit weekend gesloten en wil morgen graag weer aan de bak.

    Ben benieuwd naar jullie input!
     
  2. Sanca Magni

    Sanca Magni Resurrected Super Mod +10 jaar member

    Berichten:
    70.464
    Leuk Bevonden:
    27.856
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    98.833.352
    Lengte:
    1m78
    Massa:
    106kg
    Vetpercentage:
    1%
    Sommigen hier trainen al gelijk na het zetten maar ik heb altijd een week of 2 gewacht om het te laten genezen.
     
  3. Koppie

    Koppie Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.842
    Leuk Bevonden:
    3.080
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    4.720.920
    Lengte:
    1m84
    Massa:
    81kg
    Vetpercentage:
    16%
    Gewoon nu beginnen met benen trainen en daarna weer gewoon je schema aanhouden. Ik wacht meestal 1 a 2 dagen voordat ik train waar getatoeëerd is. Geen problemen mee gehad.
     
  4. Morello90

    Morello90 Novice Topic Starter

    Berichten:
    26
    Leuk Bevonden:
    3
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    6.476
    Lengte:
    1m80
    Massa:
    80kg
    Dan zou ik morgen weer gewoon upper kunnen trainen, ben ik 8 dagen verder :-)
     
  5. Webby

    Webby Competitive Bodybuilder Elite Member 2x Challenge Winner

    Berichten:
    1.940
    Leuk Bevonden:
    1.355
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    7.808.159
    Lengte:
    1m75
    Massa:
    74kg
    Ik meestal ook 1 of 2 weken. Het zit er je hele leven, zonde om te verneuken voor 1 training. Op je borst is ook wat vaag. Je hele borst vol of een klein plaatje. Ik zag een gast die net een arm sleeve had laten zetten in de gym en bij pullups door het stretchen van de huid ging het overal open en bloeden. Dan ben je dus fout bezig. Ik voelde zelf al als stretch te irritant is dat ik het nog ff laat. En je kan best lower body trainen of ook nog wel rows bijvoorbeeld. Gewoon even die borst ontzien.
     
    Sanca Magni vindt dit leuk.
  6. Morello90

    Morello90 Novice Topic Starter

    Berichten:
    26
    Leuk Bevonden:
    3
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    6.476
    Lengte:
    1m80
    Massa:
    80kg
    Redelijk formaat, zie foto. Denk dat ik maandag dan begin en borst inderdaad niet meepak. Na 2 weken ga jij wel weer gewoon voluit trainen?

    7E34E642-4A9B-4AAE-B2D6-E2AF673F0185.jpeg
     
  7. Webby

    Webby Competitive Bodybuilder Elite Member 2x Challenge Winner

    Berichten:
    1.940
    Leuk Bevonden:
    1.355
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    7.808.159
    Lengte:
    1m75
    Massa:
    74kg
    Yup. Maar verder gewoon een kwestie van gevoel. Mijn zij gaf bij lat pulldown bijvoorbeeld in de stretch een naar gevoel toen het nog teveel een schaafwond was, dus heb ik iets langer vermeden. Huid op de been stretched minder en ben ik na een week alweer gaan legpressen. Als het nog rot voelt doe je bijvoorbeeld lekker een keer floorpresses, stretch je net de borst niet omdat je ROM kleiner is.
     
  8. Saitek

    Saitek Dutch Bodybuilder

    Berichten:
    552
    Leuk Bevonden:
    231
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    208.712
    Lengte:
    1m75
    Massa:
    80kg
    Ik mocht de dag erna alweer trainen van hem maar heb voor de zekerheid een dag gewacht en gestart met benen. Had nergens last van gelukkig. Vage omschrijving van je artiest ja, volgende keer even doorvragen
     
  9. Wrangler45

    Wrangler45 Novice

    Berichten:
    26
    Leuk Bevonden:
    4
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    0
    Lengte:
    1m84
    Vetpercentage:
    8%
    Hier ook meteen na het zetten gewoon gaan trainen wel goed insmeren met iets vettigs. Dat zweten en daarna weer opdrogen maakt je huid ook droog n stroef.
     
  10. DennisLB52

    DennisLB52 Cool Novice

    Berichten:
    114
    Leuk Bevonden:
    85
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    759
    Lengte:
    1m83
    Massa:
    94kg
    Bij mij zeiden ze altijd de spiergroep in kwestie één week niet te trainen. Maar cardio of andere dingen spiergroepen kunnen dus wel.
     
  11. Biomek

    Biomek Competitive Bodybuilder

    Berichten:
    2.966
    Leuk Bevonden:
    2.196
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    375.181
    Lengte:
    1m85
    Massa:
    100kg
    Vetpercentage:
    12%
    Ik wacht meestal een dag of 2/3 afhankelijk van de plek. Toen ik m’n handen vol had gezet ging t simpelweg echt niet, waren helemaal dik en opgezwollen.

    Bovenarm op de biceps heb ik ook een paar dagen gewacht, was helemaal beurs.

    Gewoon zorgen dat je voor je tattoosessie genoeg getraind hebt.
     
    Laatst bewerkt: 6 aug 2019
    azerate vindt dit leuk.
  12. azerate

    azerate Ripped Bodybuilder

    Berichten:
    3.343
    Leuk Bevonden:
    3.144
    Geslacht:
    Man
    Karma:
    20.395.912
    Lengte:
    1m85
    Massa:
    93kg
    Vetpercentage:
    20%

Deel Deze Pagina

  1. Deze website gebruikt cookies om inhoud en advertenties te personaliseren, uw ervaring aan te passen en u ingelogd te houden als u zich registreert.
    Door deze website verder te gebruiken, gaat u akkoord met ons gebruik van cookies.
    Ontzet Notitie