- Lid geworden
- 19 okt 2005
- Berichten
- 190
- Waardering
- 0
- Lengte
- 1m92
- Massa
- 86kg
- Vetpercentage
- 17%
Beste dbb,
Ben nu +- 2 jaar bezig met bodybuilding 'Fitness' ..
Maar nooit moeilijk gedaan over het feit dat mijn borst 'achterloopt' want ging er toch wel een beetje van uit dat naar de loop van tijd wel zou komen..
Mijn trainingsschema:
Maandag: Borst (voor midden, Schouder)
Dinsdag: rug (achterkant, schouder)
woensdag -
Donderdag: benen
Vrijdag: Armen
Nu zou ik het toch wat willen verschuiven zodat ik het schema iets meer richt op de borst...
Iemand een schematje?
alvast bedankt, tjop
Ben nu +- 2 jaar bezig met bodybuilding 'Fitness' ..
Maar nooit moeilijk gedaan over het feit dat mijn borst 'achterloopt' want ging er toch wel een beetje van uit dat naar de loop van tijd wel zou komen..
Mijn trainingsschema:
Maandag: Borst (voor midden, Schouder)
Dinsdag: rug (achterkant, schouder)
woensdag -
Donderdag: benen
Vrijdag: Armen
Nu zou ik het toch wat willen verschuiven zodat ik het schema iets meer richt op de borst...
Iemand een schematje?
alvast bedankt, tjop