MuscleMeat

Training schema reuma (1 bezoeker)


Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

Luus2405

Advanced Bodybuilder
Elite Member
Lid geworden
24 okt 2017
Berichten
1.481
Waardering
2.265
Lengte
1m82
Massa
69kg
Vetpercentage
1%
Heeft iemand tips qua trainingen en oefeningen. Ik ga al wekelijks naar een sport masseur en hij taped meerdere keren per week mijn schouder in.
Om welke soort reuma het precies gaat is nog niet bekend, wellicht hoor ik hier 10 mei meer over. Maar momenteel kan ik 's avonds mijn bed niet meer in en 'S ochtends is het nog erger.
Voornamelijk last van kaak, schouder pols en knie.
Iemand tips?
 

kazamafury

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
10 dec 2006
Berichten
2.695
Waardering
392
Ik denk dat je gewoon in de wat hogere rep ranges kunt trainen, op het moment dat de reuma opspeelt wel even rekening met de gewrichten die opspelen, lagere gewichten e.d.

Maar mijn ervaring met reuma patiënten is beperkt moet ik erbij vermelden.
 

Bovenaan