FGVH Cool Novice Lid geworden 26 nov 2012 Berichten 144 Waardering 71 Lengte 1m91 Massa 86kg Vetpercentage 9% 1 apr 2019 #1 Beste leden, Heeft er iemand een tip voor een fijn format of invulbaar bestand om trainings schema's in te maken? Opties als oefening, reps, gewicht, rust. Groetjes, Frans
Beste leden, Heeft er iemand een tip voor een fijn format of invulbaar bestand om trainings schema's in te maken? Opties als oefening, reps, gewicht, rust. Groetjes, Frans
marina1975 Never give up! Moderator Elite Member 10 jaar lid Lid geworden 3 feb 2013 Berichten 32.846 Waardering 17.259 Lengte 1m68 1 apr 2019 #2 https://forum.bodybuilding.nl/topics/geupdatet-excel-voedingsschema.410162/#post-9821523 op tabblad 5 van de excel staat wel een invul schema. Maar niet met drop down boxen....
https://forum.bodybuilding.nl/topics/geupdatet-excel-voedingsschema.410162/#post-9821523 op tabblad 5 van de excel staat wel een invul schema. Maar niet met drop down boxen....