Fitness Seller

trainingsfrequentie


?


  • Totaal stemmers
    94

Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 0)

HannovdW

Cool Novice
Lid geworden
7 jul 2010
Berichten
53
Waardering
2
Lengte
1m87
Massa
93kg
Vetpercentage
18%
3x en 2x kickboxen
 

Mahatma

Competitive Bodybuilder
Elite Member
Lid geworden
24 jul 2011
Berichten
2.345
Waardering
265
Lengte
1m83
Massa
68kg
Vetpercentage
23%
Verschilt per periode, nu 4.
 

Corleoné

Monstrous Giant
+15 jaar member
Lid geworden
22 mei 2004
Berichten
11.968
Waardering
899
Lengte
1m77
Massa
85kg
Elke dag. Maar doe sommige dagen maar 4-5 sets (max 9). Vind dit zo leuker en makkelijker vol te houden dan 4 dagen per week + 15 sets per training.
 

Primal

unaerobic
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
24 jan 2009
Berichten
2.742
Waardering
219
Lengte
1m86
Massa
89kg

Voorarm

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
16 okt 2007
Berichten
2.730
Waardering
115
Lengte
1m50
Vaak 2 keer per week naar de sportschool, doe regelmatig wat bodyweight oefeningen voor de lol tussendoor.
 

Rox92

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
11 sep 2009
Berichten
1.754
Waardering
347
Lengte
1m75
Massa
93kg

Nicodemo Scarfo

killed the gentle don
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
16 mei 2006
Berichten
50.759
Waardering
15.382
4 keer per week, Boforli
 

faasjuh

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
12 dec 2010
Berichten
586
Waardering
26
Lengte
1m86
Massa
96kg
Vetpercentage
16%
3/4/5 x licht eraan of ik judo heb enzo xD

maar je bent de optie ''ik train niet'' vergeten ;)
 

YinYang

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
21 jun 2011
Berichten
835
Waardering
38
Lengte
1m73
Massa
74kg
Vetpercentage
15%
3 of 4 keer per week..
 

CDRK

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
4 jan 2006
Berichten
283
Waardering
26
Lengte
1m72
Massa
86kg
Vetpercentage
12%
4 keer, maar misschien moet ik naar 5 keer gaan. (Op mijn rustdag vreet ik soms nog wel eens wat minder gezonde voedsel) En random nog wel eens in het weekend 45 á 60 min. cardio.
 

Unieque

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
13 mei 2010
Berichten
1.011
Waardering
90
Lengte
1m78
Massa
86kg
Vetpercentage
12%
Ik mis de optie nul dagen
 

Kaas is groen

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
30 jan 2009
Berichten
1.764
Waardering
351
Lengte
1m83
Massa
42kg
Vetpercentage
18%
Jammer dat het een publieke enquête is, anders had ik graag deelgenomen.
 

roberkozen

Cool Novice
Lid geworden
4 aug 2011
Berichten
49
Waardering
0
  • Topic Starter Topic Starter
  • #17
....
 
Laatst bewerkt:

Hoody

Massive Warrior
Lid geworden
12 aug 2010
Berichten
20.377
Waardering
4.846
Lengte
1m77
Massa
83kg
Vetpercentage
10%
2 dagen training 1 dag rust, dat doe ik, als ik merk dat mijn lichaam op is neem ik soms 2 dagen rust
 

Scarface1979

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
14 aug 2010
Berichten
570
Waardering
13
Lengte
1m74
Massa
98kg
6 dagen 3 x krachttraining 3 x cardio.
 

kil

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
6 okt 2009
Berichten
651
Waardering
36
verschilt, maar gemiddeld 4x denk ik
 

Bovenaan