OP
- Lid geworden
- 25 nov 2021
- Berichten
- 6.552
- Waardering
- 12.362
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 79kg
- Topic Starter
- #1.621
PUSH!
Fatty doet freestyle pecs trainen.
Notities:
- Deze week even geen wandelingen en rare stappen doelen. Al 5 dagen belachelijk veel spierpijn, slaap 10-11u per nacht en alles doet pijn. Dus even een week +-10.000 stappen per dag+ 2500kcal om te kijken of ik wat beter kan herstellen. Kan nog steeds maar amper zitten van m'n halve leg day van vrijdag.
- Vanochtend super kut uit bed gekomen dus had de training verplaatst naar morgen. Toch vandaag even gegaan... Sterves druk, teveel kindjes, zomaar wat aan het freestylen gegaan aangezien m'n normale schema nooit zou lukken omdat alles bezet is.
Fatty doet freestyle pecs trainen.
Notities:
- Deze week even geen wandelingen en rare stappen doelen. Al 5 dagen belachelijk veel spierpijn, slaap 10-11u per nacht en alles doet pijn. Dus even een week +-10.000 stappen per dag+ 2500kcal om te kijken of ik wat beter kan herstellen. Kan nog steeds maar amper zitten van m'n halve leg day van vrijdag.
- Vanochtend super kut uit bed gekomen dus had de training verplaatst naar morgen. Toch vandaag even gegaan... Sterves druk, teveel kindjes, zomaar wat aan het freestylen gegaan aangezien m'n normale schema nooit zou lukken omdat alles bezet is.