Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
Crossfit zou je niet zeggen 😌Behalve de vrije fitness zijn er in de middag geen lessen. Is een sportschool die vooral groepslessen doet in CrossFit en vechtsporten.
Fatty gaat vechten
Bekijk bijlage 568569
KAS hip thrust is meer een glute bridge naar mijn idee. Maar inderdaad een fancy benaming.Behalve een KAS hip thrust heb ik nog nooit van een andere KAS oefening gehoord. Chest fly is de concentrische fase het probleem ook niet. Het is de excentrische fase die de pijn geeft.
In het geval van de hip thrust is het gewoon een fancy benaming voor alleen de bovenste helft van de beweging doen. Dus bij een fly is het hetzelfde idee?
Wat een fancy gedoe. Nergens voor nodig, stick to the basics.KAS hip thrust is meer een glute bridge naar mijn idee. Maar inderdaad een fancy benaming.
Dit is het idee. Heet een press around schijnbaar .
Aah zo, noem die oefening zelf altijd een unilaterale cable crossover. Is exact dezelfde bewegingKAS hip thrust is meer een glute bridge naar mijn idee. Maar inderdaad een fancy benaming.
Dit is het idee. Heet een press around schijnbaar .
Deel je mening vokomen, niet teveel een circusact willen maken van je training.Wat een fancy gedoe. Nergens voor nodig, stick to the basics.
MT is leuk, maar Oly Lifting is liefde!Fatty gaat vechten
Bekijk bijlage 568569
Heb een abonnement afgesloten waarbij ik dit allemaal kan doen:MT is leuk, maar Oly Lifting is liefde!
Heb een abonnement afgesloten waarbij ik dit allemaal kan doen:
- 3x CrossFit WODs per week (specifieke Gymnastics WODs of normale wods + competitie trainingen) (met Instructeur)
- Onbeperkt Olympic Weightlifting/Strongman (met Instructeur)
- Open Gym
Als je probeert mij opgewonden te krijgen ben je aardig succesvol!- Onbeperkt Vechtsporten (krav maga, muay thai, boksen en BJJ + open mat) (met Instructeur)
Heb besloten omdat die schouder maar blijft kutten, dit de 3e keer alweer is dat ik hem voor maanden geblesseerd heb + ik dat met m'n nieuwe werk mezelf niet echt kan permitteren, dat ik ga experimenteren met andere bewegingsvormen om te kijken of die me minder blesseren.Misschien heb ik het ergens gemist maar wat gaat je doel voor de komende tijd zijn? Of eerst hopen dat je schouder weer goed is?
Krachtsport verneukt hem ook steeds En ga alle 4 die trainingen met m'n fysio doen.Boksen en schouderblessure gaan altijd goed samen.