- Lid geworden
- 14 mei 2003
- Berichten
- 1.039
- Waardering
- 0
Da's klote.. had je pins niet goed gesteld?
Wat voor werk doe je?
Wat voor werk doe je?
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
MonsterStrength zei:Ik heb hier de rage van de rack pulls en zware partials ontketend denk ik
Zware isolatieshiteduardjanssen zei:Dumbbell Fly
10x20
6x26
10x26
Powerblade zei:Vette sideraises weer.
Maar heb je alleen deze 4 oefeningen gedaan nu?
(Soulfly) zei:Aparte training, wat voor schema hanteer je nu?
Wel vette gewichten!
eduardjanssen zei:Ik heb nog een enorme last van mijn linker knie op dit moment en zitten doet al pijn. Deze week dus geen benenoefeningen, misschien zondag even licht om het bloed erin te pompen.