Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Volg het forum via Google Nieuws
maar ten opzichte van je full-squat kunnen je Zerchers zeker met 20 of 40 kilo omhoog ( ik doe full-squat met 70~80 kilo, mijn zerchers over de 140 diep )
klusmier zei:zeer goede DB Row !!
maar ten opzichte van je full-squat kunnen je Zerchers zeker met 20 of 40 kilo omhoog ( ik doe full-squat met 70~80 kilo, mijn zerchers over de 140 diep )
suc6 ermee !!
nofear train! zei:Is da trouwens niet een groot verschil Rodemier?
een squat van 160 en een fullsquat van 80
klusmier zei:als je iets meer van mij log had doorgelezen, dan had je geweten dat die 160 er al een tijd staat ( =parallel, geen full-squat), en dat ik nu moeite heb om goeie gewichten op parallel te pakken.............laatste tijd teveel boven par gepakt ipv onder
wacht maar tot ik beter ben; die 120-140 en misschien 150/160 in later stadium onder par.
nofear train! zei:En als jij mijn reactie had doorgelezen dan had je geweten dat ik het verschil tussen die squat op parallel en de fullsquat bedoelde
eduardjanssen zei:Stort maar €20,- op mijn rekening dat vergeten we alles .
Dit is ook uit verhoudingklusmier zei:( ik doe full-squat met 70~80 kilo, mijn zerchers over de 140 diep )