- Lid geworden
- 28 feb 2007
- Berichten
- 4.038
- Waardering
- 227
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 103kg
- Vetpercentage
- 20%
Hee gasten,
ik wist niet of ik hem nou hier, of bij de trainingsschema's moest zetten, maar zet hem maar hier, want er zal ook nog wel over de kuur gediscussieerd gaan worden!
Zoals jullie hebben kunnen lezen, komt over +/- een maand-2 maanden mijn eerste kuur eraan. (Test/D-bol)
Ik zou graag willen weten wat voor trainingsschema jullie erbij adviseren.
Een FB, een Ub/Lb of misschien wel een splitschema?
Ik train nu een splitschema met veel reps/low weight omdat ik even aan het cutten ben. Misschien wel handig om even die overtollige kilo's weg te werken, want er komen er dalijk weer genoeg aan!
Tevens ben ik niet echt bekend met een Ub/Lb - FB schema en ik weet dat daar vele topics over zijn, maar dat vele engels draait een beetje voor mijn ogen en zou graag wat richtlijnen willen bij het schema wat goed bij een kuur past. Hoef geen complete schema's, want vind het leuk om het zelf te maken.
Alvast hardstikke bedankt en de waardevolle tips worden met karma beloont
ik wist niet of ik hem nou hier, of bij de trainingsschema's moest zetten, maar zet hem maar hier, want er zal ook nog wel over de kuur gediscussieerd gaan worden!
Zoals jullie hebben kunnen lezen, komt over +/- een maand-2 maanden mijn eerste kuur eraan. (Test/D-bol)
Ik zou graag willen weten wat voor trainingsschema jullie erbij adviseren.
Een FB, een Ub/Lb of misschien wel een splitschema?
Ik train nu een splitschema met veel reps/low weight omdat ik even aan het cutten ben. Misschien wel handig om even die overtollige kilo's weg te werken, want er komen er dalijk weer genoeg aan!
Tevens ben ik niet echt bekend met een Ub/Lb - FB schema en ik weet dat daar vele topics over zijn, maar dat vele engels draait een beetje voor mijn ogen en zou graag wat richtlijnen willen bij het schema wat goed bij een kuur past. Hoef geen complete schema's, want vind het leuk om het zelf te maken.
Alvast hardstikke bedankt en de waardevolle tips worden met karma beloont