XXL Nutrition

trainingsschema ub/lb voor 6 dagen (1 bezoeker)


Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 1)

the-floydian

Novice
Lid geworden
31 aug 2019
Berichten
1
Waardering
0
Lengte
1m85
Massa
94kg
Vetpercentage
19%
Hallo, ik voeg mij af of iemand mij zou willen helpen/adviseren bij het zoeken/maken van een trainingsschema.
Het zou dan gaan om een 6 daagse work-out week met ub/lb. op het moment doe ik een split-schema van 6 dagen in de week. maar naar mij verdiept te hebben zie ik meer progressie komen met een ub/lb. door de frequentie waarmee je traint.

Ik hoor het graag!
 

Bovenaan