hallo iedereen,
Mijn traps zijn het afgelopen halfjaar echt een stuk meer gegroeid dan andere delen van mijn bovenlichaam. Ik heb van nature al best grote traps, maar door het trainen beginnen ze een beetje uit verhouding groot te worden. Als mensen zeggen dat ik breed ben geworden pakken ze ook altijd me traps vast.
Ik train ze nooit apart, alleen bij deadliften en wat rows pak ik ze aan. Maar ik doe geen shrugs ofso..
wat kan ik hier tegen doen? Of is er niks aan te doen?
Mijn traps zijn het afgelopen halfjaar echt een stuk meer gegroeid dan andere delen van mijn bovenlichaam. Ik heb van nature al best grote traps, maar door het trainen beginnen ze een beetje uit verhouding groot te worden. Als mensen zeggen dat ik breed ben geworden pakken ze ook altijd me traps vast.
Ik train ze nooit apart, alleen bij deadliften en wat rows pak ik ze aan. Maar ik doe geen shrugs ofso..
wat kan ik hier tegen doen? Of is er niks aan te doen?