Sterling
Ripped Bodybuilder
- Lid geworden
- 18 jun 2014
- Berichten
- 3.202
- Waardering
- 2.662
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 87kg
In de startersguide van Starx6673 staan een aantal goede startersschema’s opgesomd. Maak niet dezelfde fout als ik (en velen anderen) door in het begin aan te kloten met die standaard en ondermaatse sportschool programma’s. Zo’n 95% van de trainers heeft nauwelijks verstand van krachttraining en vaak kunnen ze zelf de oefeningen nieteens goed uitvoeren.
Oefeningen leren zonder begeleiding is in het begin een beetje eng, maar met youtube kom je al een heel eind. Als je feedback zoekt op je form kan je altijd hier een video plaatsen.
Succes!
Oefeningen leren zonder begeleiding is in het begin een beetje eng, maar met youtube kom je al een heel eind. Als je feedback zoekt op je form kan je altijd hier een video plaatsen.
Succes!