XXL Nutrition

Triceps trainen de dag na borst?

Bezoekers in dit topic

Adema

Freaky Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
10 mrt 2004
Berichten
5.429
Karma
0
Imo verschilt het geen zak met je bovenlichaam; alleen door de beachboy drang worden er wel onnodig veel setjes verpspilt aan armen ed. Alleen omdat men zich over het algemeen minder druk maakt om de grootte/kracht van de benen worden die slechts 1x per week getraind. Groeien doen ze zeker, maar waarom gaat er bij niemand een lampje branden?
 
Naar boven