Trillende spieren wat is dat??????

[TRXfreak]

Helemaal irritant is als mijn bicep aan het schokken is en ik kijk er naar dan houdt ie op en als ik wegkijk begint ie weer...

 

[3XL]

Megabumpslotje!!!

 

[Big-T]

Ik heb nu dik 2 week last van een spier net boven m'n knie (vastus medialis) die stuiptrekkingen vertoont, is het van verstandig om dan niet m'n benen te trainen?

Probeer misschien wat rust, drink wat meer water en neem een magnesium supplement, en B12.

Als je nog vragen hebt, geen oude topics bumpen maar gewoon nieuw topic aanmaken graag.