- Lid geworden
- 22 mrt 2006
- Berichten
- 4.017
- Waardering
- 14
- Lengte
- 1m89
- Massa
- 97kg
- Vetpercentage
- 15%
Nou hier hou ik dus even een logje bij even wat stats :
lengte : 1,86
gewicht : 89 KG
Doel : 2-3 kilo winst
Dus ik neem Trib Test Extreme & Nos Ether
Dag 1-12 : TTE
Dag 12-24 : TTE, Nos Ether
Dag 24-36 : Nos Ether
voedingsschema: heb ik niet echt als ik maar genoeg eet, 4 eieren + 1,5 liter melk + 1,5 kg kwark en dan nog gewoon brood enzo erbij en avondeten, werkt overgens goed, want kom al maanden aan
Overige supplementen :
2500 mg groene thee
5 gram L-arginine
lengte : 1,86
gewicht : 89 KG
Doel : 2-3 kilo winst
Dus ik neem Trib Test Extreme & Nos Ether
Dag 1-12 : TTE
Dag 12-24 : TTE, Nos Ether
Dag 24-36 : Nos Ether
voedingsschema: heb ik niet echt als ik maar genoeg eet, 4 eieren + 1,5 liter melk + 1,5 kg kwark en dan nog gewoon brood enzo erbij en avondeten, werkt overgens goed, want kom al maanden aan
Overige supplementen :
2500 mg groene thee
5 gram L-arginine