hallo,
Ik trainde vroeger veel met echte farmers walk handles (in de tuin van mijn ouders) maar nu heb ik iets minder ruimte en wil deze oefening toch vaker gaan doen.
Iemand ervaring met deze?
Tunturi Farmer Walk Handles kopen - Athleteshop.nl
Deze zijn minder lomp en kun je dus in kleinere en smallere ruimtes gebruiken. Ik begrijp dat er geen 120kg per arm aan kan, dan maar wat minder gewicht en langere afstanden lopen.
Iemand al eens geprobeerd met een gewicht van 40-60 kg per arm bijvoorbeeld?
Ik trainde vroeger veel met echte farmers walk handles (in de tuin van mijn ouders) maar nu heb ik iets minder ruimte en wil deze oefening toch vaker gaan doen.
Iemand ervaring met deze?
Tunturi Farmer Walk Handles kopen - Athleteshop.nl
Deze zijn minder lomp en kun je dus in kleinere en smallere ruimtes gebruiken. Ik begrijp dat er geen 120kg per arm aan kan, dan maar wat minder gewicht en langere afstanden lopen.
Iemand al eens geprobeerd met een gewicht van 40-60 kg per arm bijvoorbeeld?