AndroidHealthClinic

Turbo Mass Gainer vs True Mass (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

Thma

Novice
Lid geworden
7 jan 2011
Berichten
9
Waardering
0
Lengte
1m80
Massa
67kg
Vetpercentage
13%
Aangezien ik het erg moeilijk heb met gewicht bij te komen zou ik mezelf graag een mass gainer willen aanschaffen. Zelf heb ik nog een drietal kilo van de Turbo Mass Gainer van Performance liggen maar onlangs raadde mij een vriend True Mass van BSN aan.

Wat denken jullie over beide producten? Hoeveel gram neem ik van deze mass gainer per dag? Voor/na de training?

Alvast bedankt voor jullie tijd
 
Wat ik zelf belangrijk vind is dat het totaal plaatje aan voeding gewoon kloppend is. Als je dan bijv. een gebrek hebt van 600 kcal (door drukte, tijdgebrek en gemak) kun je kiezen voor een gainer. True Mass is een goede als je kijkt naar de ingrediënten, kan prima dus. Zorg dat je een goede basis hebt en neem zoiets ter aanvulling. Dan is True mass een goede keus.
 
Ik pak het meestal na m'n training, ik zou gewoon eerst je huidige mass gainer opmaken en dan pas een nieuwe kopen, is anders zonde van je geld.Meng 60g poeder met 50cl water of magere melk.
 
..
Wat denken jullie over beide producten?
...

Ik zou er zelf een maken met havermout, whey, banaan, pindakaas en melk.
Als je dan toch een kant en klaar product wil, kijk naar de ingrediëntenlijst en check dat er geen rommel inzit.

Hoeveel gram neem ik van deze mass gainer per dag? Voor/na de training?

Zoveel zodat je je dagelijkse behoefte aan calorieën, eiwitten, koolhydraten en vetten haalt hé.

Edit:
Heb de ingrediënten even opgezocht van die Turbo Mass:
Vanille: Dextrose, maltodextrine, eiwitmengeling (wei-eiwit concentraat, calcium caseïnaat, weieiwit isolaat, wei-eiwit hydrolisaat en ei-albumine), pH correcte creatine, aroma, verdikkingsmiddel: guargom, glutamine peptide, fructose, zoetstof: aspartaam
Precies 3 van degene die ik zou vermijden in zo'n shake (dextrose, maltodextrine (persoonlijk geen fan van) en fructose).

True mass bevat ook wat ingrediënten waarbij ik m'n vraagtekens heb. .

Die van XXL heeft opzicht wel een mooie ingrediëntenlijst voor de prijs:
http://xxlnutrition.com/nl/nld/xxl-nutrition/perfect-mass-gainer
Of die van Bodylab:
http://www.bodylab.nl/bodylab24/rice-and-protein-2-5-kg-4895?sqr=rice&
 
Laatst bewerkt:
Ik zou er zelf een maken met havermout, whey, banaan, pindakaas en melk. Als je dan toch een kant en klaar product wil, kijk naar de ingrediëntenlijst en check dat er geen rommel inzit. Zoveel zodat je je dagelijkse behoefte aan calorieën, eiwitten, koolhydraten en vetten haalt hé. Edit: Heb de ingrediënten even opgezocht van die Turbo Mass: Vanille: Dextrose, maltodextrine, eiwitmengeling (wei-eiwit concentraat, calcium caseïnaat, weieiwit isolaat, wei-eiwit hydrolisaat en ei-albumine), pH correcte creatine, aroma, verdikkingsmiddel: guargom, glutamine peptide, fructose, zoetstof: aspartaam Precies 3 van degene die ik zou vermijden in zo'n shake (dextrose, maltodextrine (persoonlijk geen fan van) en fructose). True mass bevat ook wat ingrediënten waarbij ik m'n vraagtekens heb. . Die van XXL heeft opzicht wel een mooie ingrediëntenlijst voor de prijs: http://xxlnutrition.com/nl/nld/xxl-nutrition/perfect-mass-gainer Of die van Bodylab: http://www.bodylab.nl/bodylab24/rice-and-protein-2-5-kg-4895?sqr=rice&

Perfect Mass Gainer is inderdaad een goede mass gainer voor een goede prijs, heb hem zelf ook.
 
Back
Naar boven