MuscleMeat

turnen of aerobic


Bezoekers Topic (Leden: 0, Gasten: 0)

joseppe10

Cool Novice
Lid geworden
16 mrt 2011
Berichten
142
Waardering
0
Lengte
1m84
Massa
85kg
Een vraagje,ik train nu al meer als een jaar intensief.
Ben net terugvan verlof en in ons hotel was er een show met mensen die acrobatische aerobic deden. Als je zag hoe gespierd ze waren dat is echt zot!!!
Ik wou ook graag zoiets bij doen maar is dat haalbaar met de fitnes en wat zou ik eventueel kunnen doen? Turnen of aerobic?
Misschien een stomme vraag maar ikheb gezien dat als je oefeningen doet waarvan je spieren steeds opgespannen je mooie spieren krijgt!!!!
 

dekerel

Dutch Bodybuilder
Lid geworden
3 feb 2010
Berichten
585
Waardering
73
Lengte
1m79
Massa
90kg
???
 
Laatst bewerkt:

Primo Victoria

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
28 mrt 2011
Berichten
3.048
Waardering
227
Lengte
1m92
Massa
85kg
Zal prima kunnen lijkt me, maar ik raad het je af. Om deze reden:
Stats: M
 

HannovdW

Cool Novice
Lid geworden
7 jul 2010
Berichten
53
Waardering
2
Lengte
1m87
Massa
93kg
Vetpercentage
18%
turnen is mss een leuk begin. is niks gays aan hoor,laat ze lekker praten ;)
 

Primo Victoria

Ripped Bodybuilder
Lid geworden
28 mrt 2011
Berichten
3.048
Waardering
227
Lengte
1m92
Massa
85kg
Tuurlijk, moet 'ie zelf weten. Ik zou hem ook niet kunnen verbieden om make up te dragen. Ik RAAD het aan.
 

joseppe10

Cool Novice
Lid geworden
16 mrt 2011
Berichten
142
Waardering
0
Lengte
1m84
Massa
85kg
  • Topic Starter Topic Starter
  • #7
thanks philosopher,jou reacties zijn heel bruikbaar maar moet ik dat in club doen of kan ik dat ook thuis doen??????????,
 

philosopher

Ripped Bodybuilder
+15 jaar member
Lid geworden
5 mrt 2005
Berichten
3.756
Waardering
172
thanks philosopher,jou reacties zijn heel bruikbaar maar moet ik dat in club doen of kan ik dat ook thuis doen??????????,
In het forum post hij een workout of the day (WOD) die kun je veelal thuis doen al heb je wel ringen nodig sinds deze vrij frequent gebruitk worden. Deze zou je anders ook nog eens kunnen bekijken sinds die wat minder materiaal gebruikt: http://gymnasticswod.com/
 

joseppe10

Cool Novice
Lid geworden
16 mrt 2011
Berichten
142
Waardering
0
Lengte
1m84
Massa
85kg
  • Topic Starter Topic Starter
  • #9
Weet je ook hoelang ik dit moet doen en hoeveel keer enzo??
 

Bovenaan