Molleninho
Dutch Bodybuilder
- Lid geworden
- 7 mrt 2012
- Berichten
- 661
- Waardering
- 9
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 74kg
Hoe zit zo'n schema precies in elkaar?
HOeveel oefeningen per spiergroepe en welke intensiteit (repsxsets)
Tnx!
HOeveel oefeningen per spiergroepe en welke intensiteit (repsxsets)
Tnx!