geertdv
Dutch Bodybuilder
- Lid geworden
- 6 jun 2012
- Berichten
- 667
- Waardering
- 236
- Lengte
- 1m96
- Massa
- 93kg
- Vetpercentage
- 18%
Het gaat om het niveau dat je nu hebt qua trainen (en niet perse de tijd die je traint). Ik ken genoeg mensen die al 5 jaar trainen (ze gaan naar de sportschool), maar welke qua kracht en spiermassa onder doen voor anderen die pas een jaartje bezig zijn. En die kunnen prima trainen en groeien op dit schema. Maar als jij echt de stats hebt van een vergevorderde en 5 jaar consequent goed gegeten en getraind hebt, dan heb je waarschijnlijk al een ontzettend goede basis qua massa en kracht en zou ik meer gaan specialiseren.
Misschien handig om te formuleren wat intermediate dan betekend. Ik denk zelf dat ik mij daaronder kan schalen in dat geval ^^
Zie het nu staan, top
Laatst bewerkt: