XXL Nutrition

UB/LB schema - I skipped legday... (1 bezoeker)

Bezoekers in dit topic

Double post
 
Laatst bewerkt:
Goedemorgen,

vrijdagavond al wat oefeningen gedaan die ik een tijdje niet heb uitgevoerd en vroeg mij het volgende af:

Dumbel row uitvoeren op een bankje? 1 knie en 1 hand op de bank en dan "zagen"?

Thanks!
 
Goedemorgen,

vrijdagavond al wat oefeningen gedaan die ik een tijdje niet heb uitgevoerd en vroeg mij het volgende af:

Dumbel row uitvoeren op een bankje? 1 knie en 1 hand op de bank en dan "zagen"?

Thanks!

Dat is inderdaad de dumbell row, zie youtube voor instructies.
 
Back
Naar boven