Brotoscience
Competitive Bodybuilder
- Lid geworden
- 4 jul 2013
- Berichten
- 2.753
- Waardering
- 114
- Lengte
- 1m74
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 12%
- Topic Starter
- #161
Die tonen minder hypertrofie aan bij low reps ondanks high volume high intensity?
Ja, er was ene studie van choi die 10x3 vs 3x10 mat en 3x10 had meer hypertrofie