Kastoe
Novice
- Lid geworden
- 10 jun 2019
- Berichten
- 18
- Waardering
- 6
- Lengte
- 1m72
- Massa
- 68kg
- Vetpercentage
- 20%
Wat vinden jullie van een 4daagse upper body lower body split waarbij je schouders pakt op een lower body day zodat je daaraan meer volume in kan brengen dan een of twee miezerige oefeningen op een ub day