Uit een 'dip' nu ziek

[gymsh4rk]

Na dat ik mezelf uit een 'dipje' heb getraind word ik nu ziek, nou vroeg ik me af of jullie enige tips hebben? Rust nemen, bepaalde vitaminen, meer fruit? Etc.

Ik heb weinig zin om weer in een dip tekomen want trainen gaat eindelijk zoals het hoort! Dus kom maar op met jullie tips

 

[Steks]

Rust, rust en nog eens rust. En gewoon gevarieerd en gezond eten.

 

[RFFNCK]

Je bent dus off gegaan of hoe moet ik je 'dipje' zien?

 

[gymsh4rk]

Je bent dus off gegaan of hoe moet ik je 'dipje' zien?

Nog nooit 'on' gegaan met dipje bedoelde dat het trainen niet zo lekker ging soort van winterdip

 

[Camelus]

Uitzieken, niet zo aanstellen en gewoon gaan trainen, motivatie komt vanzelf zodra je progressie maakt