Ano_081222
Freaky Bodybuilder
- Lid geworden
- 1 jul 2021
- Berichten
- 6.195
- Waardering
- 7.507
- Lengte
- 2m30
- Massa
- 69kg
- Vetpercentage
- 42%
Drink voor het eten ~1 liter water, hielp mij in de trieste deficit dagen.Dat is zo , alleen, in mijn geval dan moet ik echt zien mij in te houden...zeker bij aardappel of friet... voor ik begon (maand geleden) nam ik groot pak friet en 3 stukken vlees en had ik nog honger. Dat zit misschien allemaal in het kopje maar is echt gevaarlijk voor me als ik hieraan begin ik eet ook 4x op een dag waarvan 2x warm..dus ik zit al snel aan mn kcal