MuscleFreakkNL
Cool Novice
- Lid geworden
- 26 mrt 2019
- Berichten
- 70
- Waardering
- 13
- Lengte
- 1m60
- Massa
- 75kg
- Vetpercentage
- 14%
Ik keek vanmiddag dus zon video van Evan Centopani (IFFB Pro / Olympian )
Toen zij hij dat je je metabolisme kunt opschroeven door in een calorie surplus te zitten maar heel veel Cardio te doen.... Nou zocht ik het op op internet maar vond daar niks over wel over pittig eten enz.... maar niks over wat hij zij? Heeft er iemand een link van onderzoeken ernaar ?
( Zou mooi zijn, dan kan ik in het weekend wat extra's eten als ik wat extra cardio doe )
MvG
Toen zij hij dat je je metabolisme kunt opschroeven door in een calorie surplus te zitten maar heel veel Cardio te doen.... Nou zocht ik het op op internet maar vond daar niks over wel over pittig eten enz.... maar niks over wat hij zij? Heeft er iemand een link van onderzoeken ernaar ?
( Zou mooi zijn, dan kan ik in het weekend wat extra's eten als ik wat extra cardio doe )
MvG