Alincane
Dutch Bodybuilder
- Lid geworden
- 26 jan 2022
- Berichten
- 563
- Waardering
- 766
- Lengte
- 1m78
- Massa
- 80kg
- Vetpercentage
- 18%
Hallo beesten,
Ik heb Back Squat toegevoegd aan mijn trainingsschema. Ik wil graag weten hoe ik hem uitvoer, ik wil namelijk mijn techniek verbeteren voordat ik heel hoog ga ik gewicht.
Ik haalde makkelijk mijn Max rep range dus ik doe hem bij de volgende workout zwaarder.
Zie video:
Ik heb Back Squat toegevoegd aan mijn trainingsschema. Ik wil graag weten hoe ik hem uitvoer, ik wil namelijk mijn techniek verbeteren voordat ik heel hoog ga ik gewicht.
Ik haalde makkelijk mijn Max rep range dus ik doe hem bij de volgende workout zwaarder.
Zie video: