- Lid geworden
- 28 apr 2003
- Berichten
- 4.250
- Waardering
- 5
Wie kan mij een goede uitleg geven?
Ik doe hem nu al een tijdje, maar ik zie dat veel mensen de gewone deadlift (gericht op de onderrug) weer net iets anders uitvoeren.
Ik weet dat je je rug recht moet houden, maar als ik probeer m'n rug constant recht te houden en bij het dalen en omhoog komen recht vooruit te blijven kijken, dan kan ik m'n schoenen niet plat op de grond houden en ga ik iets op m'n tenen staan en dit zal niet echt de bedoeling zijn
Ik doe hem nu al een tijdje, maar ik zie dat veel mensen de gewone deadlift (gericht op de onderrug) weer net iets anders uitvoeren.
Ik weet dat je je rug recht moet houden, maar als ik probeer m'n rug constant recht te houden en bij het dalen en omhoog komen recht vooruit te blijven kijken, dan kan ik m'n schoenen niet plat op de grond houden en ga ik iets op m'n tenen staan en dit zal niet echt de bedoeling zijn