Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Gisteren veel te veel snoepjes gegeten en bolletjesvla. Uitgekomen op 2200 kcals 124 eiwitten, 325 carbs en 40 vetten. Het valt nog wel mee en hopelijk nog wat gains gemaakt op billen/benen. Het voordeel is wel dat mijn training dadelijk waarschijnlijk smooth en easy zal verlopen.
Mijn hoofd was er weer niet bij, heb allemaal toestanden aan de hand die me weer andere toestanden laten herbeleven. Niet fijn. Ik was wel een beetje sterk door alle snoepjes van gisteren.
Mijn hoofd was er weer niet bij, heb allemaal toestanden aan de hand die me weer andere toestanden laten herbeleven. Niet fijn. Ik was wel een beetje sterk door alle snoepjes van gisteren.
Mijn hoofd was er weer niet bij, heb allemaal toestanden aan de hand die me weer andere toestanden laten herbeleven. Niet fijn. Ik was wel een beetje sterk door alle snoepjes van gisteren.
Wanneer gaan mensen nou eens stoppen met op elke pulley oefening zeggen dat het sterk is, zonder dat ze weten welke (en met hoeveel katrollen) gebruikt is
28taP je presses, bench press en overhead, bevatten serieuze gewichten. Keep on going!
Wanneer gaan mensen nou eens stoppen met op elke pulley oefening zeggen dat het sterk is, zonder dat ze weten welke (en met hoeveel katrollen) gebruikt is
28taP je presses, bench press en overhead, bevatten serieuze gewichten. Keep on going!