Simsalabimmusclesforsewin
Ripped Bodybuilder
- Lid geworden
- 25 okt 2019
- Berichten
- 3.089
- Waardering
- 2.508
- Lengte
- 1m83
- Massa
- 102kg
- Vetpercentage
- 14%
Weet iemand de beste manier om vacuums te oefenen en zo goed mogelijk te krijgen. Gewoon sochtends paar setjes 30 seconden vacuums op nuchtere maag of weet iemand nog een paar andere goede oefeningen?