- Lid geworden
- 22 sep 2006
- Berichten
- 46.678
- Waardering
- 33.592
- Lengte
- 1m80
- Massa
- 82kg
- Vetpercentage
- > 50%
O wow..dat is best heftig allemaal! Ben benieuwd of de dokter uitsluitsel kan geven!
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web-app op uw startscherm.
Notitie: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Zit je toevallig laag in koolhydraten in je dieet?
Voor je bloedsuikerspiegel die heen en weer jojo-ed... Gooi eens wat kaneel door je eten. Dat nivelleert je bloedsuikerspiegel.
"Kaneel staat er om bekend dat deze je insulinereceptoren stimuleren. Daarnaast heeft kaneel een zeer positief effect op je spijsvertering."
Ik ben altijd een slechte slaper geweest. Ik ga meestal rond 23:00 naar bed, slaap rond 00:30 tot 8:00. Wordt gemiddeld 2 á 3 keer per nacht wakker.Lastig dit. Hoe gaat het slapen bijvoorbeeld? Dat kan ook veel impact hebben.
Vervelend!
Maar helaas wel herkenbaar, van de meeste genoemde symptomen heb ik ook last, vooral van die chronische vermoeidheid. Mijn eigen verklaring is dat bodybuilding erg zwaar is voor je gestel en je weerstand. Zelf was ik eerder dit jaar ook opeens ziek met 40 graden koorts - na heel lang nooit ziek te zijn geweest terwijl ik minstens 4-5 dagen per week aan duursport deed in weer en wind. In mijn eigen geval vermoed ik dat ik weer te snel ben gaan werken en niet volledig ben hersteld, krijg ook steeds weer lichte vormen van griep/verkoudheid maar niet zo erg als jij.
Hoop dat je huisarts je kan helpen.
Vervelende klachten man... Hopen dat je snel wat wijzer wordt van je (huis)arts!
ThanksSterkte en beterschap!
Ga er niet van uit dat het iets heel ernstigs is. Dan zal het wel heftiger zijn denk ik.Sterkte, hopelijk heb je gauw wat duidelijkheid over waar al die klachten vandaan komen en is het gewoon iets kleins.
Hmm al eens geprobeerd te supplementeren met melatonin? Melatonin - Scientific Review on Usage, Dosage, Side Effects
WTF doet dat stuk meloen naast je vlees
1 á 2 maand cutten*4kg cutten in een maand?
Ik wilde al zeggen lol, als je 4kg kwijtwilt dan is een maand wel bijzonder kort (rekening houdend met rebound van maaginhoud, vocht en glycogeen).1 á 2 maand cutten*
Ik wil terug cutten naar +-10%, niet naar 6-7%. We zullen wel zien hoe het loopt haha.
Gaat lekker zeg! Mooie plannen..De classic watermelaawwwwwwwwwwwwwn & meat combo.
Nu ik meer eet is m'n progressie weer wat meer op de goede lijn;
Door m'n hele bulk nu 7.5 kilo aangekomen maar merk wel dat m'n vetpercentage ook aan het stijgen is.
Denk dat ik door bulk tot ik de 80KG weeg (nu 76,5) en dan als ik de 80 aantik ik een maandje ga cutten naar 76 KG. Dan ben ik (denk ik) droger dan eerst.