Vissertje1980
Ripped Bodybuilder
- Lid geworden
- 31 jan 2018
- Berichten
- 3.174
- Waardering
- 5.227
- Lengte
- 1m63
- Massa
- 67kg
- Vetpercentage
- > 50%
Sterker DL, totaal 18 reps met 160 kilo, das een lekker stuk volume
Volg de onderstaande video samen om te zien hoe u onze site kunt installeren als een web -app op uw startscherm.
Notitie: This feature may not be available in some browsers.
Wauw man, gaat echt lekker. In totaal 9 cm van de buikomtrek af, ik vind het netjes hoor
Maar ff rustig aan doen dan met de arm en hopen dat het snel en goed hersteld.
Naar de dokter geweest? Of zelfdiagnose?
Veel beterschap en rustig aan doen in ieder geval
9 cm buikomtrek eraf in 6 weken nice!
Hoe veel kcal zat je onder onderhoud?
dikke vette meh van je biceps menn. Wat gek dat je het niet gevoeld hebt tho.
Kan me niet anders voorstellen dan dat dat best pijnlijk is.
Hopelijk ben je snel weer aan de beterende hand.
Woo! Welkom. Thanks!Whoo ik zag net je before foto's flinke transformatie IN!
Hoop het wel. Even een goede basis bouwen om year round lean te blijven.Behoorlijk shredded ga je worden dan.
Scumbag Annie helpt je met alle plezier!Woo! Welkom. Thanks!
Hoop het wel. Even een goede basis bouwen om year round lean te blijven.
--
Straks om 10:30 een bezichtiging voor een nieuwe woning. Spannend.
Moet samen met één ander bezichtigen, hopen dat ik 'm mag hebben. Als het goed gaat kan ik per 01/04 beginnen met verhuizen.
Mocht het doorgaan scheelt het me ~2 uur reistijd per dag, dan kan ik ook weer wat makkelijker een ~4-6 day split aanhouden met sporten.
(Sportschool zit ook 2m fietsen van de woning af, m'n werk 3 minuten)
Wie helpt mij die andere gozer om te leggen?
succes man! In trouwensMoet samen met één ander bezichtigen, hopen dat ik 'm mag hebben. Als het goed gaat kan ik per 01/04 beginnen met verhuizen.
Mocht het doorgaan scheelt het me ~2 uur reistijd per dag, dan kan ik ook weer wat makkelijker een ~4-6 day split aanhouden met sporten.
(Sportschool zit ook 2m fietsen van de woning af, m'n werk 3 minuten)
Wie helpt mij die andere gozer om te leggen?
Scumbag Annie helpt je met alle plezier!
Heel veel succes vandaag. Hopelijk gaat het allemaal goedkomen.
Haha, welkomBlijkbaar was ik nog niet in, bij deze dus
Leggo!Dbb knokploeg unite.
dreamy1 en Schwarzeneggertje doen dat nu met hun tweetjes
Thx! Welkom.succes man! In trouwens
Wellicht is dat de oorzaak dat ik nu een gescheurde pees heb thoSterke deadlift zeg!
Wellicht is dat de oorzaak dat ik nu een gescheurde pees heb tho