MuscleMeat

van 72 kg naar 97 in anderhalf jaar tijd


Bezoekers in topic

jantjee

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
24 mei 2009
Berichten
204
Waarderingsscore
13
ik heb hier een anderhalf jaar geleden ongeveer ook een topic geopend en wat foto,s geplaatst toen woog ik 72 kg. We zijn nu een tijdje verder en ben benieuwd wat julie van mijn progressie vinden. ik weeg nu zo,n 97 kg bij een vet percentage van 16 procent.
kracht stats zijn bp: 8 keer 100
sq: 8 keer 140 met het kontje op het grondje

750.jpg


751.jpg


753.jpg
 

HitteGolf

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
22 jul 2010
Berichten
9.703
Waarderingsscore
1.086
Lengte
1m89
Massa
95kg
Vetpercentage
13%
netjes hoe lang ben je?
 

jantjee

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
24 mei 2009
Berichten
204
Waarderingsscore
13
  • Topic Starter Topic Starter
  • #4
1,80
 

TeamSjonnie

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
25 jul 2009
Berichten
2.138
Waarderingsscore
183
Son, i am proud. Zeer nette vooruitgang, in zo'n korte tijd.
 

carbonfibre

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
2 jun 2009
Berichten
1.711
Waarderingsscore
57
Lengte
1m66
Massa
79kg
Vetpercentage
10%
Nette vooruitgang geboekt in die korte tijd.
 

jantjee

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
24 mei 2009
Berichten
204
Waarderingsscore
13
  • Topic Starter Topic Starter
  • #7
dank u baal wel een klein beetje van het vet percentage dat op is gelopen naar de 16 procent maar daar ga ik nu de komende tijd aan werken.
 

Arydan

Freaky Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
18 mrt 2010
Berichten
5.868
Waarderingsscore
788
Lengte
1m82
Netjes, in totaal dus 2 jaar ?
 

Derin

Novice
Lid geworden
13 aug 2011
Berichten
11
Waarderingsscore
1
Lengte
1m85
Massa
92kg
Vetpercentage
7%
Nu flink cutten inderdaad.
 

rotjoch

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
23 aug 2007
Berichten
275
Waarderingsscore
21
Je armen zien d'r ook knap buff uit!
Wat meten ze? :)
 

Naomi1987

Competitive Bodybuilder
Elite Member
+10 jaar member
Lid geworden
19 okt 2010
Berichten
1.875
Waarderingsscore
172
Lengte
1m68
Massa
67kg
Vetpercentage
17%
Zeer nette vooruitgang!! Benieuwd hoe het er uitziet als je vetpercentage lager is!
 

jantjee

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
24 mei 2009
Berichten
204
Waarderingsscore
13
  • Topic Starter Topic Starter
  • #12
ja 2 jaar ongeveer hebben me armen eigenljk nog nooit gemeten haha:P
 

MadRuffian91

Advanced Bodybuilder
Lid geworden
5 mrt 2011
Berichten
960
Waarderingsscore
78
Lengte
1m84
Massa
84kg
Vetpercentage
14%
respect! zieke transformatie
 

hencer

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
7 jan 2010
Berichten
1.011
Waarderingsscore
19
Lengte
1m72
Massa
69kg
Vetpercentage
11%
Son, I am proud.
 

CXLBV

Huge Freak
+10 jaar member
Lid geworden
28 mei 2008
Berichten
9.434
Waarderingsscore
734
Kiek em goan dan!!
 

H4rdstyle21

Competitive Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
12 jul 2010
Berichten
1.770
Waarderingsscore
49
Lengte
1m74
blieve knalle mien jung!
 

kwaker

Dutch Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
2 aug 2008
Berichten
416
Waarderingsscore
2
Lengte
1m87
Massa
77kg
Vetpercentage
8%
Sicke progressie, denl wel dat het hoger is dan 16%
 

jantjee

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
24 mei 2009
Berichten
204
Waarderingsscore
13
  • Topic Starter Topic Starter
  • #18
nee vandaag late meten in de gym met een tang:P
 

xkocer

Advanced Bodybuilder
+10 jaar member
Lid geworden
26 mrt 2010
Berichten
1.299
Waarderingsscore
64
Lengte
1m85
Massa
89kg
Vetpercentage
12%
Lol @ 16%.. Minimaal 20 ofso
 

jantjee

Cool Novice
+10 jaar member
Lid geworden
24 mei 2009
Berichten
204
Waarderingsscore
13
  • Topic Starter Topic Starter
  • #20
haha ja toch wat ji wil pik
 

Naar boven